@OD_Gryph ひ
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2018年4月3日 - 08:53
【気虚(エネルギー不足)タイプ】
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年4月3日 - 15:11
・汗をかきやすい
・やる気が出ない
・疲れやすい
・風邪をひきやすい
・朝起きられない
・声が細く力がない
・息切れしやすい
・胃がもたれる
・食欲があまりない
・下痢をしやすい
など見られます… twitter.com/i/web/status/9…
この体質の方や「こむら返り、めまい、立ちくらみ、冷え性、髪パサつく、爪が割れやすい、不安感がある、シワが多い」等でお悩みの『血虚』体質の方は長風呂や岩盤浴、ホットヨガ、激しい運動などで無理に汗かき過ぎるとかえって体調崩します。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年4月3日 - 15:19
お… twitter.com/i/web/status/9…
私達の食事は消化吸収され、血液により各臓器に運ばれます。なかでも特に血液を必要とする肝臓は、夜中の１時頃から３時頃に全身の解毒をしていてます。夜中の１時にもっとも血液を必要とする肝臓に元気に働いてもらうには、６～７時間前の１６時～… twitter.com/i/web/status/9…
— 乾康彦 中医学の漢方と薬膳 (@inuikanpo) 2018年4月3日 - 16:30