体調狂った。

昨日は朝起きたらはな水がすーっと垂れてくる。「風邪ひいた？」
調子が悪いので昼食もとらず昼で早退した。帰宅して布団に入るも、寒さが止まらない。まるで、レースの後に体が冷え切って震えているのと同じ状態だ。
体温を上げようと布団の中に潜り込んで夕方になってやっと上げることができた。38.4℃
でも夕食時には37.7℃に落ち着く。
今日は仕事を休んだ。夕食後、まだ万全ではないけど、乗りたくなったのでローラー台30分。

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今日のローラー台走行距離：11.5km　　　走行時間：30分
平均速度：22.9km/h

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