固定ローラー台 2010-09-13 23:39:13 | 自転車 1時間やって、ダウン5分。 ケイデンスは90台、HRは115前後で。 今日のローラー台 走行距離：26.0km 走行時間：1時間05分 平均速度：24.0km/h 人気ブログランキング参加中 よろしくお願いします。
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