朝のヒラコ前。「太もも、太くなりましたね。」小川のレース以来、ほぼ2ヶ月ぶりに会ったＢさんに言われた。「えっ？」家でソファーに座って脚を持ち上げくるくる回してみると「ほっそりしてきたなぁ」と思っていたのに。回りにいた人みんなに「そうだ、そうだ。筋肉鍛えちゃっている。」と言われて少しショックだった。集まったのはＢさん、gonさん、okanyaさん、Ｙ根さん、husserlさん、snake-pitさん、私。
今日は、gonさんの希望で、「西へ。」R134に出ていきなりokanyaさんが45km/hで引き出す。江ノ島通過後、替わってＢさんが。速さは一向に衰えず、浜須賀を過ぎて、しばらく行くと更にスピードアップ。私は千切れた。茅ヶ崎で追いつくも、また離され、柳島でokanyaさん、Ｙ根さん、S-Pさんが帰っていった。花水橋からは穏やかに落合の7-11で補給。山の麓を通って堀川から中山峠へ。寄からR246に出て、東名側道-富士見橋-中井電話局前を通り、土屋橋のコンビニで休憩。
gonさんに「後ろから見ると、踏んでますね。どうしちゃったんですか？」と言われる。確かに、前乗りで走っているので、特に上りはシッティングでも体重乗せているのは意識しているし、大腿四頭筋には力は入っていないのだけれど。そんな会話をして、出発。金目川を下り、R134へ。花水川橋の交差点を過ぎると小柄な女性のサイクリストに追いつき、信号で抜いたら追ってきた。そしてこのアンカー乗りさんは抜き返して、40km/hで引き出した！すごい！湘南新大橋で速度を上げて追い越し、Ｂさんが柳島からグッとペースを上げるとさすがに離れてしまったが、速かった。
茅ヶ崎からはどんどん加速、Ｂさんと一緒にもがき合いをして辻堂まで。腰越橋でお疲れ様の挨拶をして、gonさんを待った。追いついたgonさんとゆっくりと帰る。
帰る途中、また「踏んでますねぇ」の話。どうも傍から見ていて「踏み始めが遅い。下死点まで踏みこんでいる。」ように見えるらしい。客観的で、かつ貴重な観察だ。参考にしたい。
今日の反省
朝、R134に出る前に、レース中のライン取りについての話題を中心にokanyaさんから話を聞く。要はよくTVで耳するように、「集団あり」、「集団内では秩序を乱さない」と言う言葉に代表されるということと理解した。まだまだ未熟だ。
今日の走行距離：123.8km 走行時間：4時間52分
平均速度：25.4km/h
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今日は、gonさんの希望で、「西へ。」R134に出ていきなりokanyaさんが45km/hで引き出す。江ノ島通過後、替わってＢさんが。速さは一向に衰えず、浜須賀を過ぎて、しばらく行くと更にスピードアップ。私は千切れた。茅ヶ崎で追いつくも、また離され、柳島でokanyaさん、Ｙ根さん、S-Pさんが帰っていった。花水橋からは穏やかに落合の7-11で補給。山の麓を通って堀川から中山峠へ。寄からR246に出て、東名側道-富士見橋-中井電話局前を通り、土屋橋のコンビニで休憩。
gonさんに「後ろから見ると、踏んでますね。どうしちゃったんですか？」と言われる。確かに、前乗りで走っているので、特に上りはシッティングでも体重乗せているのは意識しているし、大腿四頭筋には力は入っていないのだけれど。そんな会話をして、出発。金目川を下り、R134へ。花水川橋の交差点を過ぎると小柄な女性のサイクリストに追いつき、信号で抜いたら追ってきた。そしてこのアンカー乗りさんは抜き返して、40km/hで引き出した！すごい！湘南新大橋で速度を上げて追い越し、Ｂさんが柳島からグッとペースを上げるとさすがに離れてしまったが、速かった。
茅ヶ崎からはどんどん加速、Ｂさんと一緒にもがき合いをして辻堂まで。腰越橋でお疲れ様の挨拶をして、gonさんを待った。追いついたgonさんとゆっくりと帰る。
帰る途中、また「踏んでますねぇ」の話。どうも傍から見ていて「踏み始めが遅い。下死点まで踏みこんでいる。」ように見えるらしい。客観的で、かつ貴重な観察だ。参考にしたい。
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朝、R134に出る前に、レース中のライン取りについての話題を中心にokanyaさんから話を聞く。要はよくTVで耳するように、「集団あり」、「集団内では秩序を乱さない」と言う言葉に代表されるということと理解した。まだまだ未熟だ。
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