今日の晩ごはん 4/22 都わすれ

こんばんは

人通りの少ない道を選んでの

30分ウォーキング

二週間後の生活が

もっと良くなっていることを願って

今日も巣ごもり生活でした♪

今日の晩ごはんです

ほうれん草と玉ねぎたっぷりの

エビグラタンは

チーズは少なめでカロリーダウン

きゅうり、ワカメ、ちくわの酢の物

生姜を多目に使って

免疫力アップ！

お味噌汁はお豆腐とえのきとルッコラ

巣ごもり生活の中でも

我が家の今の癒し

都わすれが今咲き揃っています

優しい小花がしばらく楽しめそうです♪