血液の検査成績

12月11日（土）晴れ

ここ2-3日いい天気です。
先日行った献血の検査結果が届いていました。

健康診断というものを10年以上もしていません。
食べる物も美味しく、バドもたのしく、適度な運動も出来ているので
あまり心配はしていなかったのですが
アルコール好きな私、肝臓さんの様子が気になっていました。
6年前の結果と比べると数値的には少々上がっておりましたが
すべて正常値の範囲内なので一安心です。
でも、コレステロールが増えてきたのでチョット注意ですね。
思い当たるのは毎朝食べてスライスチーズ1枚とマヨネーズ少々くらいかなぁ～。
チーズは牛乳嫌いなのでカルシュームと思って食べてるけど少し減らした方がいいのかな。
明日から半分にして、マヨなしで・・・。
当然下げる食品は大好きで毎日のように摂取しています。

豆苗

12月10日（金）

チョコッとakkomamさん宅へお邪魔したら
ちょうど食べごろに育った『豆苗』が・・・。
こちら、水耕栽培で育てられた物。
その成長の様子はakkomamさんの
ブログでご覧下さい。

実は私、豆苗が大好き。
細いわりには茹でても歯ごたえがあって
シャキシャキです。
さて、どのように味わいましょうか？
よ～く味わって食せねば・・・
ベーコンと炒めるのもいいですよね。
胡麻和えも・・・オカカをかけておひたしも。
楽しみです。

三浦三崎港 江ノ島店

１２月１０日（金）晴れ
朝から晴れ渡り、風もなくて穏やかな日です。
こんな日は海岸線をドライブしたくなります。
実家の両親を誘ってプチドライブ・・・ランチをかねて江ノ島の回転寿司『三崎港』へ行ってきました。
休日は渋滞覚悟の１３４号線。途中混雑するところもあるのは知っていましたが
今日は何だか変。市境のトンネルを抜けて材木座付近から渋滞してる。
でも、こんな日は返って渋滞もいい。
太陽の光が海面を照らしキラキラ輝いている。
風もなくて波もほとんどない。
それにしてもこんなところから渋滞していては先が思いやられる・・・
と思っていたら何と　事故　稲村ガ崎のチョット手前。車が３台玉突き。
その後は快適に車は走る。

灯台へと続くこの道、休日ともなれば かなりの人出でしょうが 今日はこの程度。

少々わかりづらくてチョット探しました。お店はこの建物の2階にありました。

今頃から美味しい『ブリ』、『カワハギ』、う～ん美味。
青物の『鯵』、『鰯』。リーズナブルなお魚ですが大好きです。
貝類の『ツブ貝』、『赤貝』だってシコシコです。
大満足でご馳走さまでした。

お腹が一杯になったところでチョットお散歩しましょうかね。

この辺りまで来ると人はほとんどいません。 お天気がよくて風もなく、ホントに気持ちいいです。

こんな日は海の上もいいでしょうね。 持つべき者は友達。一人欲しいですね。

防波堤には平日にもかかわらず多くの釣り人が・・・
何が釣れるのでしょうか？

三浦三崎港　江ノ島店