今年の冬はとても寒いですね、しかし、今日も元気に４人が活動してくれました。
１、ランニング
２、体操
３、リズムステップ
４、トスキャッチ(素手・グラブ着用含む)
５、キャッチボール
６、ダッシュフライキャッチ
７、左右キャッチ
８、ピッチング
９、ネットティーバッティング
１０、フリーバッティング(サンドボール)
今日は運動量がいつもより多かったと思います。私も参加して一緒に動いていましたが、結構走ったなぁと思いました。体育館での練習は基本的な事を中心に行います。グランドでは行わない基本的な練習を掘り下げて、繰り返し行います。素手でボールをキャッチすることもその一つです。まだ手が成長していない方もおりますが、その際は小さいボールを使用して行います。素手でキャッチすることを体感して、グラブを使用しても自然にキャッチができるように繋げています。道具を使いこなす技術に繋がると思います。
サンドボールを投げていての感想ですが、もう少しバットが振れるはずなのにイマイチバットが前に出て来ていない感じが全員にあったので、一つ課題を出したいと思います。自宅で毎日素振りを行いましょう。２０回×５セットの１００スイングを目標に頑張って下さい。次回、スイングチェックしたいと思います。(高橋)
