3月9日

最近あまり言わなくなりましたが
練習生の皆様に『歩いてください』と言ってます

運動不足解消とか、そんな意味ではなくて
歩くことで身体と会話していただきたいのです
歩いているとき、体のどの部分に力が入って、どの部分を使っているのか
感じていただきたいなぁ・・・と思うのです

私も運動神経の良いタイプではないので
運動神経の悪い方の気持ちはよくわかります
自分の身体と沢山会話していただいて、身体の動かし方を意識してみてください
運動が苦痛じゃなくなります（って、ワセダクラブに練習にいらしてる時点で運動嫌いな方じゃないですね！失礼）

ちなみに若返りホルモンといわれる成長ホルモンは
ちょっとキツイかな・・・という運動で促進されるらしのです
なので、ワセダクラブの『ちょっとキツイ』練習は若返りの秘訣です

さて、今日の練習は久しぶりにマスを行いました

といっても条件マスで、攻撃のみと防御のみ、という設定

ここで、オープン戦にも出場したＳさんが驚異のフットワークプレーで防御してました
見ていたＫ君も『カッコいい』と大絶賛！
皆様にもお見せしたかったすご技でした

とりあえず総当たりで組んだのですが
小学生Ｈ君とお手伝い大学生のＳ君

体重比率３．５倍（遠藤先生談）
Ｈ君、頑張りました

今回の条件マス、しみじみと見てますと
うん、皆様、かなり上手くなってきたなぁ・・・と思います

北村基準ですけどね、上手いってポイントは
きれいなストレートを打てること
きちんと防御できること
だと思っています

強いっていうのは・・・大事なんですけど、別の要素も必要なので・・・勢いとかね、気持ちとかね、志とかね
最終的には『強い』を目指しているのですが
技術を伴わない強いには限度があります
勢いと気持ちと志だけじゃ勝てないですよね、字面で追ってみても思うくらい

なので、ワセダクラブの練習としては
きれいなストレートを打つことと、きっちり防御できること
この二つを目指しております
そう理解していただけると、いつもやっている『よくわからない』基本練習も納得していただけるのでは
・・・と、思いますが、いかがでしょうか？