水が溜まる

足の痛みは水が溜まっていた模様。

そんなに酷使した覚えは無いんですけどねぇ。

手も痛い😭

体重:90.8kg 増。

体脂肪率:26.7％ 増。

運動:通院ライド7km。

読書:なし。