ご案内：「健康ダンスの基礎とストレッチヨガ」＆「ラジオ体操」

登録団体の行事のご案内です。

「健康ダンスの基礎とストレッチヨガ」

美容と健康＆若返りと転倒予防に。ご一緒しませんか。

開催日（月2回開催）：9月5日（水）・19日（水）

　　　　　　　　　　　　　10月2日（火）・23日（火）

場所：八尾プリズムホール５Ｆ　練習室１・２

時間：午後1時30分～午後4時00分

時間割：午後1時30分～午後14時30分：健康ダンスの基礎

　　　　　　　　　　　　　　　　　　休憩30分

　　　　　午後3時00分～午後4時00分：ストレッチヨガ

参加費（1回）：100円

持ち物：運動しやすい服装・汗ふきタオル・水筒・上履き・ヨガマット又はバスタオル

「ラジオ体操」

若返り・健康・転倒予防にご一緒しませんか。

開催日：ほぼ毎日（ただし9月1日より開催）

場所：本町第2公園　八尾市公園管理事務所前

時間：午前7時00分～　　10分ほど　

内容：ラジオ体操第1・第2・みんなの体操

参加費：無料・自由参加

詳細はちらし（画像）をご覧ください。

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