ご案内：「健康ダンスの基礎とストレッチヨガ」

登録団体の行事のご案内です。

ほほえみ　レッスン予定日のお知らせ
【ご注意】２・３月は会場が『サポートやお』に変わります。※下記参照

「健康ダンスの基礎とストレッチヨガ」

※２０１３年は少～しレベルUPをします。

美容と健康＆若返りと転倒予防に、ご一緒にしませんか。

【指導者】

健康ダンスの基礎：妙谷　まさ子さん

ストレッチヨガ：緒方　夏江さん

 

開催日（月2回開催）：2月5日（火）・2月19日（火）

時間：午後1時30分～午後３時４５分

場所：サポートやお　２階会議室１・２　※下記参照

 

時間割：A：午後1時30分～午後2時30分：健康ダンスの基礎

　　　 　休憩１５分

 　　　  　B：午後２時５０分～午後３時４５分：ストレッチヨガ

 

　　    ※A／B　別々受講OKです。

 

参加費（1回・1人）：１００円

 

持ち物：運動しやすい服装・汗ふきタオル・水筒・上履き・ヨガマット又はバスタオル

 

備考：飛び入り参加OKです。会員のご入会は自由です（月１５０円）。
会員様には毎月順次ご案内します。

・・・・・・・・・【３月確定分】・・・・・・・・・
３月５日（火）・２６日（火）　サポートやお２階　第１・２会議室

※サポートやお
新八尾徳洲会病院前を南へ青山町４丁目交差点東へ８０メートル
八尾市立総合体育館“ウイング”から西へ５０メートル

「健康ダンスの基礎とストレッチヨガ」

お問い合わせ・申し込み：ほほえみ　島村　よしのぶ

　　　　　　　　　　　　 ＴＥＬ：０７２－９９３ー５０６９

 

詳細はちらし（画像）をご覧ください。

 

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