ご案内：「健康ダンスとストレッチヨガ」

登録団体から行事のご案内です。

健康ダンスの基礎とストレッチヨガ　講習会

美容と健康・若返りのため、ご一緒しませんか咄嗟（とっさ）

ご来場お待ちしております。10・11・12月は次月分発表

毎月2回開催

場所：八尾市プリズムホール　5階　練習室1

日程：9月5日　水曜日　・　19日　水曜日

時間：午後1：30～4：00

　　　　1：30～2：30　健康ダンスの基礎

　　　　　　　　　30分　休憩が入ります

　　　　3：00～4：00　ストレッチ　ヨガ

指導員：妙谷まさ子さん

　　　　　 緒方夏江さん

主催：ほほえみ

【ご持参して頂くもの】

・ご参加　1人　100円

・運動しやすい服装

・床敷き用スポーツタオル、又はマット

・汗ふきタオル

・水筒（体を動かすため水分補給に）

・上靴

申し込み・お問い合わせ　072－993－5069

ほほえみ　島村欣延さんまで

詳細は、ちらしをご覧ください。

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