2月5日
都心部でも雪が降り積もり始めました。
水の分子が規則正しく並んでできるのが雪の結晶。
「流体」である水(水蒸気)が「個体」に変化したのが雪だそうな。
空気という「気体」の中で、舞い落ちる雪「個体」が、手のひらで溶けて水「液体」に変化していく。
「気体」「個体」「液体」
う〜〜〜む。
何を考えているかって?
そりゃ身体のことに決まってるでしょ🤣
「気体」は形も体積も自由に変化する物
「個体」は形も体積も変わらない物
「流体」は体積が変わらないが形が自由に変化する物
身体はこの3要素をあわせ持つので理解が難しいなって。
雪を眺めながら思うのですよ。
さらに動きの理解を深めるには、物質にかかる「力学」とやらも大事になってきて、
理科とか物理とか苦手な人にとっては、マジ難しすぎ、、、
夜になって気温が下がり、積もった雪の重さで下の方に圧力がかかり「雪」が「氷」となる前に早く帰宅しなくては、、、
などと思いながらこのブログ書こうとしたら、こんなんなりました😆
考えるのは後にして、今日はここまでで帰宅いたしますね。
皆様も足元お気をつけて!
【お知らせ】
- KPS2.0にてITTピラティス・ライブラリ発売中
(KPS2.0は運動プログラム管理に加えて、クライアントとのやりとりもできるシステムです。)
ご購入はこちらから - マット・ピラティストレーナー養成 「ITTピラティス研究会」(1/29日より開催決定)
キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース。
まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
(コンテンツはどなたでも購入可能。)
「エッセンシャル・エクササイズ」(EE)
「マット・エクササイズ」(MAT)
上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。
基礎機能解剖を確認しつつ、エクササイズの「より良い指導方法」と「なぜ?このエクササイズを使うのか」を探求してまいります。
お申し込みお待ちしております。
- (株)メッツさんのFIT-iにて撮影した、指導者向けDVD発売中。
詳細はこちら