最近、左のハムストリングスと尻の張りに悩んでおります。
整骨院に通ってほぐしてもらっても、5kmも走れば再発で、その日は脚を引きずって歩くしまつ。
対応のしようがないなぁ、なんて思っていましたけど、
今朝はシューズを変えて走ってみました。
すると昨日程の痛みは出なかったんですね。
違和感が皆無じゃないので、そこいら辺は慎重に見極めなくちゃいけませんが、
少し希望が見えてきました。
2年前の11月にデビューさせたこのシューズ、1年8ヶ月の使用で走行距離はザックリ計算して3850kmでした。
がんばったでしょ。
(新品のころ)
補修剤をソールに塗り塗りしてましたし、裸足で走る方やワラーチなんぞで走る方もいるので、
シューズには気を使わない事にしてました。
でも、さすがに踵が減り、故障につながったのではないかなと思います。
(左足の方が減りが大きいですしね)
これを機に引退させる決心をしました。
するとレース用のシューズがスライドでトレーニング様に格下げに・・・って事になります。
そのうちNewシューズを買わないとなぁ。
因みに調べてみたら、これの前のシューズも1年8ヶ月使ってました。
過去記事参照⇒#
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