ハセツネ第１区間でまたまた心折れる

秋のレースに向けて山トレの開始です。
前回と同じコースに行ってきました。
武蔵五日市駅スタート、ハセツネのコースを進み。
20km先の三国山で折り返して、帰路は陣馬～高尾山コースを戻ります。

前回ハセツネ第一区間の連続する上り下りに泣かされたので、
今回はペースは少し抑え気味で進みます。休憩もたっぷり取るつもりです。

7km　入山峠（９０分）。ここまではあっさり到着です。
まだ元気ですが、休憩を入れて補給しておきましょう。

天候は曇り無風。
走っていれば風が当たり涼しいんですが、ここからの区間ほとんど歩行になります。
ランパンから滴る程汗をかいて大変不快。

あとどの位だろうとか、あの峰までかな？。下山したらコーラが飲みたい。
なんて考えているようでは、なかなか進みません。辛いばかりです。
この煩悩を振り切って、目の前のトレイルに足を置く事に集中出来れば、
楽に進むことが出来るんですが、
そんな事は修行僧でもなければ、出来ませんよね。


11.7km　市道山分岐（６０分）。ここまで来れば辛い峰見通りも終わり、
今後は走れる部分も多くなってきます。
先の時間も見えてきます。
休憩・補給。

15km　醍醐丸（５５分）。またまた休憩・補給。
ペースを落としたつもりでもやっぱり疲れます。
まだ15kmでこんなに疲れてしまっていて、ハセツネ本戦の自信がなくなってしまします。
気を取り直して先に進みましょう。
ここまでくれば折り返し地点はもうすぐです。

20km　三国山（５０分）。休憩・補給。
さて、あとは下り基調で下山口を目指すのみです。
ところがかなり疲労していて、トボトボとしたスピードでしか走れません。
上りになるとすぐに弱い自分が現れます。

陣馬山（６０分）。

いつもは下山までは贅沢品は口にしないんですが、
今日はかき氷でリフレシュですよ。　ウンマイ。

小仏峠（６５分）
最後の休憩。
かなりペースダウン

高尾山口（６０分）。　着：ごご５時２０分。
はぁ、疲れた～～。


距離約40km、行動時間９時間。
消費　水　2.1リットル、
　　　　食糧　おにぎり３つ エネルギージェル・ゼリー・パワーバーそれぞれ１つ、塩飴３つ。

今日のトレランな方：４２名　　



今回暑さもあり追い込んだトレにはならず、充実感のないものとなった。
最初から気持ち負けしたと言ってもいい。
大汗をかいて喘いでいただけに過ぎないのではないか・・・。
そんな事を思ってしまう。

疲れちゃったので、次回のトレは未定・・・。