平地トレイルランナーの憂鬱 

~7年掛かって信州三大100kmレースを完走。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。~

アサイチ(グランフォンド軽井沢)

2024-05-28 | 自転車

浅間山1周(アサイチ)やってきました。
今回はイベントに参加です。

”サイクリング フェスティバルASAMA”と称して周辺4会場より同時スタートし、
本日は多くのバイクが浅間山麓を周回します。
それぞれの会場がスタート/ゴール、エイドステーションになります。
なんて効率的な運営でしょう。
スタート会場によってコースプロフィールが異なってくるのが面白いところ。

私はアクセスのいい軽井沢会場(グランフォンド軽井沢)を選択。


早朝7時、出走です。
いきなりの上り坂が辛い。
まだ体が起きてませんよ。

天候は曇、気温11度、無風。
上りでは丁度いい位ですが、下りは極寒です。


22km過ぎで左折すると爆速車がいなくなりました。
そう、彼らは100kmロングコースなのでございます。


広がるキャベツ畑

このコースのメインは湯の丸高原への上り。
標高差600mを8kmで上ります。
斜度7%で、それほどきつくはないんですが、長い!。
立ち漕ぎを混ぜながら・・・。


エイドステーションはスキー場。

カレー旨し。
少しのんびりしましょう。


上ったら下らなければなりません。
13kmにも及ぶ長大な下り。標高差は1000mです。
オーバースピードにならない様に。


標高も下がり暖かくなって来ました。
オヤ、今度は向かい風だ。

菱野の激坂を上れば最終エイド。
ラスト20kmは山腹を巻くフラットなボーナス区間です。
林間なので気持ちがいい。

また爆速車が現れだしました。
100kmコースのバイクが追いついてきたんだな。


ゴール会場の提供食はうどん。


活動時間 6:25
実走時間 4:58
距離 80.44km ⇑1851m ⇓1931m

時間に余裕があったのでのんびり走れましたが、
後半はダレた感じになっちゃいました。


次回100kmコースはどうかなぁ。
完走目指して必死に漕ぐか?。
エイド関門をメルクマールにしてペースメイクするか?。
貧脚の私は攻略の楽しみが広がりそうです。

ところで、浅間山はどこにあったんだろ。
左手に見えているはずなんだけど。

小諸から遠望したあの山がそうかな。


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