平地トレイルランナーの憂鬱 

~7年掛かって信州三大100kmレースを完走。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。~

ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ!~

2017-01-19 | 日記

百名山にチャリダーにボルダリング・・・。
ワタクシの趣味のアウトドア系のテレビ番組はいくつかあります。
先日、”ウォーカーズ”なる番組を偶然見つけたので紹介します。

表題にある通り、ウォーキング情報番組です。
でもトレッキングとか登山じゃないんです。街を歩くウォーキングに特化した番組です。
出かければランナーよりもはるかに多くのウォーキングをしている方を見かけます。
ウォーキング人口はかなりの数にのぼるはずです。
なのになぜウォーキング番組がなかったのか?。やっと登場した感じです。

ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ!
NHKスペシャルコラム

番組によると、ウォーキング人口は5000万人だとか。
3日間で8万人集めるイベントがあるとか。すんごい人気ですなぁ。
猛者は体育館に寝泊まりして50km×3で150km歩くとか。大したもんですなぁ。
この他にウォーキングのノウハウがあってオリンピック競歩代表が教えてくれます。
お尻が脚の延長だと思うといいそうな。どこかで聞いた話ですなぁ。

新番組かと思いきや、次回放送は未定。毎週放送するにはネタがないんですかね。
面白そうな番組でしたよ。定期放送になればいいのに。

再放送は 1/28 PM0:00~0:50 NHK BS1


かく言うワタクシもウォーカーズ。
休日は午前中に20km走って少し早めの昼飯を食べて、その後はダラダラとしています。
そして夕方に3km位歩きに出ます。
以前は夕方も走っていたんですが、最近はウォーキングで疲労抜きって感じです。
これが丁度良くて寒くても体は暖まるし夕飯はうまいし、体調もいいみたい。
けっこうお勧めですよ。



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