俺様、100miler。～腹ペコの道～

食事関係の事をば、

おもてなしと称して地域の名産が饗されていたはずだが、前述の様なレース展開で食べる時間が無かったり、品切れだったりでほとんど口にする事できず。

エイド食で口にしたのはオレンジにアンパン程度。しっかりエイドで補給していく作戦に狂いが生じ始める。

エイド間はジェルでつないでいくのだが、いつもの様に飽きてしまい辟易する。
いつものレースでは固形物食としてソーセージ・煎餅などを持って行くのであるが、今回はその数が少なく激しく後悔する事となった。
終始何かを食べたくてしょうがない。
固形物が入らず胃が萎んでしまうと力が入らない、元気がでない。

消費食　　　　前半　　後半
ジェル　　　　　10　　　18
煎餅　　　　　　1　　　　2
ソーセージ　　1　　　　2
飴　　　　　　　 6　　　　3
Ａ７にて、オレンジジュース・アミノバイタルゼリー
　

いつもは取らないサプリメントを使ってみたが、効果の程は分からない。