今日のランニング

小雨模様なのでジムでランニング

ゆっくり１４キロ。体調良好。
８月走ってないから重いなぁ

今週は５０キロ走ります！

が、明日は人間ドックに行ってきます。よってバリウムをいかに早く排出するかだな