昨日、やっと３０キロ走ができた。３時間ちょうど、ちょっと春休みは無理があるな。
来週も一回３０キロ入れたいところじゃが、津山加茂郷マラソンまで時間がないよな。
先月も結局１５０キロくらいしか走ってないし、３０キロで精一杯な感じなので、目標サブフォーということでいきましょう。
今日は１０キロとソフトテニス２時間の予定
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来週も一回３０キロ入れたいところじゃが、津山加茂郷マラソンまで時間がないよな。
先月も結局１５０キロくらいしか走ってないし、３０キロで精一杯な感じなので、目標サブフォーということでいきましょう。
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