お好み焼き

今日の昼食はかみさんと外食

「たむ商店」の炙りマヨを辛麺でいただいた


いやこれ美味いぞ！

辛麺とトロ玉がいいし、炙りマヨが広島お好みに合うんじゃな～


え～そんな休日ですが、一応走ってはいます。
津山をにらんで上り１２キロ、下り１２キロの往復コース　
２時間２０分でした。あ～しんど　

今月のラン７０キロ