膝とキャブと竹

まず、ランニング１２キロだけど　膝が痛くない！
嬉しい。やっぱり調べてみるもんだね。フォームを素人ながら考えて上体を左右対称にすることと、痛くなっていた右膝を内側に入らないように気をつけて走ってみました。
２０キロくらい走ったら痛みがでるかも知れないけど、このフォームでしばらく頑張ってみよう。

今朝夜勤明け帰宅中、エンジン音がおかしくなりタクトが動かなくなったので、音からするとプラグでも抜けたかな？と思って調べてみると

マニホールドのボルトが無くなってガスケットがずれてました。
ふる～いスクーターなんで何が起きても不思議ではありません。でも致命傷でなくてよかった。

次の土曜日は「とんど」です。軽トラックで竹を運んだけど、これってかなり道路交通法違反よね