制御なんてできない。

肉体の制御なくして心を制することはできない。
その手段としてハタヨガは有効である。というようなことを
成瀬さんが言ってました。なるほどと思います。
だが、私は最近ストレスと寂しさで食べすぎ肉体制御さえできてません。
手も届かなくなってます。そんなときは無理せず時を待つ。
そんなスローな私です。つらつらといろんなことを思い描いて楽しもう。
心が先か体が先かについては、タマゴと鶏の関係に似ている気がします。
要はつながっているということですね。

食事

マクロビオティックに近い食事はいいね。体調がよくなります。
ただ、毎日できないので調子狂うけど。
おかず３割、ご飯７割でいいらしい。今までおかず食べすぎてた。
玄米よくかんで食べてればおかずはあまり量いらないんだわ。
ご飯好きなのでよかった。
食べやすいよう今はまだ玄米50％にしているけど。今年後半はもう少し
近づけていこうと思う。

寂しいウサギ

ウサギは、寂しいと死んでしまうという。衰えていく両親のことを思うと
無償に寂しくなる。自分も倒れてしまいたくなる。
今の自分は寂しいウサギとおんなじだ。どこにいても寂しい。
人といても、ひとりでも寂しい。どこにも居場所がない気がする。
基盤が失くなりつつあるのは、こうも寂しいものなのか。

最近は

生理痛のため、ヨガを休んでいましたが、軽くなったので昨晩はやりました。
そこそこきっちりとやって気持ちよかったのですが、今日は筋肉痛。あー、情けない。
しかも１時間寝るのが遅くなって起きるのも１時間遅れ、学校にも1時間遅れて行きました。
あーあ、太陽礼拝で筋肉痛かよー。早くちゃんと筋トレにも復帰したいです。
あの医者、言ってくれなかった。低容量ピル、子宮筋腫の人が飲むと出血が多くなるって。
自分で調べたらそうなっていたので、飲むのをやめた。便秘にもなるようだし。
摘出が嫌なら子宮動脈塞栓術しかないな。仕事や学校に支障をきたさない体になりたい。
このくらいの辛さは、今の両親の辛さと比べたら大したことないのかもしれないけど。
ちょっとでも自分の具合が悪いと、あまり余裕がなくなります。

母も入院しました。不自然な姿勢を続けたことから
坐骨神経痛が再発し、痛い痛いと。
あー、もうこうなったら、私も入院しちゃおうかなどと自虐笑い。
何もしてあげられないのに、気分だけはいっちょまえにめげるのね。
気力がなくなると、余裕がなくなり笑顔もなくなる。人に気を使うのも疲れるから、
まあいいや、って気分。腹痛や頭痛、その他ストレスから食べ過ぎてだるくなってます。
今は自分に必要なことだけ考えよう。

そうかぁ。

フジロックにメタリカ出るんだ。きっと最後だろうし、厳しいなあ。
GUNS出演時も行かなかったし。単独なら行くんだけどなあ。
メタリカは数年前の埼玉スーパーアリーナはカッコよかったけどなー。
あっという間に何年もすぐ経っちゃうなあ。困ったもんだ。
ストーンズは抽選が当たったら行くだな。当たるってのも厳しいか。

遠い記憶

今日、TVCMで女優の小雪を見ていて思った。
こういう肌をした人を知ってる。私の記憶の中に
こういう肌の色、質感、匂いをしていた女性がいる。
10年前に亡くなった叔母の昔の姿だった気もするが、
そうではなかったかもしれない。
季節は夏で、白いワンピース。太陽、木陰、笑顔。

それは遠い記憶の中の一コマに過ぎないが、
ただ、その肌は不思議な懐かしさを引き連れて
突然私の目の前に現れた。