貧血

血液検査の結果、かなりの貧血ということが判明しました。
正常値の1/3以下とわかってへなへなとなりました。
貧血のため脳にうまく血液が流れていかないから頭が働かずこんなに疲れるのか。あー、だから眠いのか。と、すべて貧血のせいにしてはいけないのだが。
肉あまり好きでないし、どちらかというと菜食目指しているのに、困ったもんだ。動物性の方が吸収されやすいヘム鉄が多く含まれているってのに。
動物を食することは進化する動物の魂を妨げることになるそうな。
植物は全体でひとつの魂という風につながっているのでいくらか食べても
魂の芽を摘み取ることにはならない、と。
何を食べるかということは生き方に関わるから難しい問題です。
ま、えらそうなこと言っても結局好きなもの食べてるんですけどね。