気楽にやろうぜ、呑みながら

還暦ライダーで息子のCB1100というニ輪車とシェルティ「ロッシ」に振り回されている日々

ジョギングサーキット

2011年10月05日 | 健康・病気
22分55秒2
ようやく22分台に戻した。第1セクターは9分6秒1と順調、それ以降もがんばり、特に第5セクターが前日より37秒33も縮めたので好タイムが出たもの。
前半好調に引っ張ったロッシも第4セクター後半からばて気味となる。最初、とばしすぎたのだ。

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