ジョギングサーキット 2011年10月05日 | 健康・病気 22分55秒2 ようやく22分台に戻した。第1セクターは9分6秒1と順調、それ以降もがんばり、特に第5セクターが前日より37秒33も縮めたので好タイムが出たもの。 前半好調に引っ張ったロッシも第4セクター後半からばて気味となる。最初、とばしすぎたのだ。