達成 2012年04月21日 | 健康・病気 この一週間、ろくに行けなかったというか、全く行けなかったトレーニング。 一週間ぶりに行って1万メートル。 結果 凄い、思っていなかったけど 我が体重、 標準体重、六八．九キロ それが、 わずか二〇〇グラムが落ちなかったのが、 一週間トレーニングに行けなかったのに、 なんと なんと 六八．六キロだと イッキニ七〇〇グラム減
