トレーニング

久しぶりに１万。前回は？　　５／２でした。
なんだか、１０００の山越え、「今日は３０００でいいや」と自己擁護の考えが勝ち

結局５０００で終了しちゃうのか。だから、体重が減らない。

いや、戻ってるって！
６９．２キロで肥満度０．４となってしまった。