今年は走ってないな、今月、二回目。
fitbitの電池切れ。
朝、雨で歩けず、その分、走る。
まず、5，000を33分。空いていたので、更に2，000追加。
72．5kgまで落ちてきたが、それでも昨年より2．0kgも多い。
体脂肪率19．1％
後4．4kgも絞らねばならないとは、辛い。
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Favorite朝の五時には大きな虹が出ていたのに、今は暗くなっている。
また、強い雨が降って来るのか？
さて、あまちゃん見て仕事に行こう。
朝の五時には大きな虹が出ていたのに、今は暗くなっている。
また、強い雨が降って来るのか？
さて、あまちゃん見て仕事に行こう。