気楽にやろうぜ、呑みながら

還暦ライダーで息子のCB1100というニ輪車とシェルティ「ロッシ」に振り回されている日々

トレーニング

2013年07月31日 | 健康・病気
結果が反映されるって事はやる気が出てくるもので。
 
6,000ｍ走って、体重が71．9kgまで落ちた。
 
最高76kgからずっと75kg台で推移し、落ちても72kgだったのが、漸くというか、やっとというか、がんばったな、俺。
月末終了。立場を変えれば、改善箇所が見える。
忙しくて見落としてたことが、今の立場になれば見えてくる。
やらねば出来ないから、　　　と。