二日連続で昼にラーメン、昨晩はホテルレストランでのフルコースを完食、しかもビールの飲み放題付きと来れば、減量なんてどこ吹く風ですって・・・・・
酔っぱらって帰ってきて、そうめんも食べた・・・・・らしい
やっちゃったね。
体が重くて、最初から５，０００が精一杯と決めて走る。
それでも目一杯がんばって３０分を切るべく努力。
タイム２９分５４秒。
タイム２９分５４秒。
体重、６９．５キロに戻ってしまった。あ～ぁ
エクセル南ラーメン街道一の繁盛店 つけめん主力だが、あえて中華蕎麦 チョット芯のある中細麺 深いどんぶりは見かけより量が多い。 煮干しの効いた醤油チャーシュー麺
二日続けて昼にラーメン。
これで体重は元通りだね。出張がいけないんだ！
で、
来週は毎日出張じゃないか。どうなる 俺 ？
携帯どこに置いたろう？
あ、車の中だ・・・・物忘れがひどくて、探し回ってると、時間が無くなる
そんなわけで(どんなわけだ) ５，０００を３０分２４秒で本日のトレーニングを終了
体重６８．８キロ ・・・下げ止まりね
体脂肪率１６．７％ 脂肪量１１．５キロと少ないが 体水分量４１．９キロもある
謂わば水ぶくれ？
標準体重クリアして肥満度ー0.2％なんだけど もう少し落ときたい
三男・長男が仕事に戻って、次男がまた戻ってきた。就職試験の面接のため
三男・長男が仕事に戻って、次男がまた戻ってきた。就職試験の面接のため
松山からだから、試験と言っても金が掛かる
前から気にはなっていたが、ハンバーグメインの店だから、入れないでいた。 長男を送って行く時に、「初任給が出たから食事代は僕が払うから」
白雪姫ハンバーグセット 
にんにくハンバーグセット
元は肉屋さんだったとか。いつもは閑古鳥が鳴いているようだったのですが、今日はお客さんがいっぱい。添えも、若い男が三人という組が三組も。何かあったのかな。
食事をしていたら、窓が濡れてきた。ポンポンというはじけた音も。雹！
急いで空が明るい南に向かって車を出す。
塗装、大丈夫かな
お母さんが帰ってきました。
「午後に帰れる」
「何時？」
「食事後」
だから午後1時に迎えに行ったのですが
「遅い、一時でもハヤク、ここを出て行きたかった」
って、昼食の後とメールが来たから１時にしたのに。
はい、得意のわがままが出てきましたが、退院祝いですから。
本当に今年のゴールデンウイークは初めてでしたね。母の命日も結婚記念日もなかった。
一番割喰ったのはこの子かな
眠い？眠いよね
お母さんが帰ってきて、ちょっと遠慮してたけど、やっぱ
金魚の糞
朝から雨
病院に行って、車を二台洗って、バイク
を磨いて・・・・・・雨だよ
ついでに台所の、前から気になっていた電子レンジ
のこびりついた埃、台所の窓枠さん、風呂とトイレの窓枠を掃除凝り性な自分が怖い
雨で出かけられないし、昼寝しようとしたが、ロッシが許してくれない。自分では勝手に寝てしまうくせに。
ゴールデンウィークなのに、季節外れの大雨。
お母さんが入院しているから、我が家には痛手がないが、経済界にはまたハンデ。
三男は雨の中、昨夜帰宅。代わって、長男が帰宅。
そりが合わないロッシは玄関から吠えるが、後でちゃっかりお裾分け貰ったり。
雨で散歩に行けないからストレスもたまるね。
ロッシが一番好きなお母さんもいないし。
虫垂炎で4月28日に緊急入院。5月2日に退院予定というから休暇を取ったのに、いつが退院となるか不明。
4月分の医療費50，850円は支払ったが、納得いかないことが
診察結果が一切知らされず。
看護士に、痛い箇所をいうと
「あれ、虫垂炎じゃなくて大腸憩室炎かな？
でも、治療方法は一緒だから」
違うだろ、それって！
ＧＷだから医者も看護士もいない？救急指定病院だったよね、ここ。
昨日帰宅した三男が「昼はラーメンが食べたい」というので、
時間は既に１時半過ぎ、２時までに行ける店というので選択。
名古屋コーチン使用のあっさり系醤油ラーメン
連休の狭間だけど、店は大混雑。