梅雨の晴れ間にグラジオラスが高さを誇っているようです。
とは言ってもすぐ倒れてしまうので足元に支え棒を添わせております。
庭にはランダムに花 花 葉色とりどりに植えまくられ 育ちまくっております。
箱沼も乗りまくって 2個目を作る気でおりますが 又々 後からメダカを放す気満々の気配が・・・・
さて ショウブ カキツバタ ・・？何にしましょうか？・・
ブログを見てくださっている方で同じ様な もっと本格的にビオトープを作っている方もいらっしゃるでしょうね？
さて
二本松ラージボール卓球ニッタク杯
年代別女子ダブルス チーム「かも＆ネギ」
４チームリーグ戦
１位はいわきAチームが圧倒的全勝で・・・以下は 1勝２敗で団子３チーム！
ポイント数で強運でした・・２位で決勝トーナメント抜け
去年金星を頂いた山形Aチームに リベンジされましてコロッと負けました
もう少し食いつきたかったな～
・・・・結果今年も３位
さ
楽しい練習に行きましょう
さすがラ卓球大会に挟まれた週だけあって
もう 皆様 気合が入っておりまして・・・夕食は焼き肉だ～～なんて言っていたような？
練習終わってからロビーでワイワイお茶しながら・・
ボールマジック？などを見せてもらいながら・・・
９月 試合の確認・・・TSP杯 スポレク 白虎杯・・などでしょうか
私のスケジュール表はラ卓球で埋まる日が多いです♪
スケジュール表の埋まり具合の競争的な雰囲気もあったりして・・・エブリサンデイお二人さま～
青空にホッとしております。
台風到来か地震！か と自然災害に脅かされました。
今日はマイカーが出払っておりまして
北側の 庭にもならないスペースにインパチェンス（白） 斑入りヤブランを移植しました♪
百日草が咲きました 一度は雑草として抜かれたのを見つけて 植えました！・・・（花と雑草を見分けてほしいわ！だれ！）
☆後ろに写っている箱沼
たった2本のガマがドンドン増えております・・・強い！
メダカが放されているなんて知らないので
水を干してしまいました・・ゴメン！（一言 言ってくれたら・・許可しないけど！）
・・・でも この水辺の栽培が手間いらずでオモシロ～イ
もう一箱増やしたい♪
カキツバタ サワキキョウ・・・など候補♪
この花は？ 
車が無いということは 確かに趣味の世界に支障をきたしますね。
明日はラージボール ニッタク杯だし 素振りでもして・・・個人戦ダブルスだけなので体力的には余裕
白妙菊の花のきれいさ発見♪ 葉色が主役と思っていました
グラジオラス黒紫色で満開花は2列に咲いて 本物は豪華な感じです♪
ラージボール卓球の促進ルール
何が恐いって 促進ルールの適用をささやかれ始まると
とても動揺する過去の経験に 封をしたままにしてました！
で・・・・重い腰を上げて・・・
促進ルールのゲームを今回教えてもらいました♪
実際にゲームをしてみて
自分がサービスをもった時 レシーブになった時 どうするか
・・・など
もう 安心してツッツキが できます
ありがとうございます
☆知らない 理解できない！が大きな壁でした！
☆フォームの理由？人間工学でしょうか・・・
まずは 上手な方達のフォームを目に焼き付けておりますが
・・と・・今まで印象的なゲーム中のフォームが思いだされますが・・・
頭の中の卓球参考書にしております
でも・・・生活の中でその動きの合理性がパッと理解できる時があるのです
・・・うれしや♪
・・・忘れてゆくのは 気がつかないから・・・いいか？
今日の練習は
バックコーナーに 不意打ちドカン
と打ち込んでくる人に対処しなくては
・・・では しっかり食べて・・・（実際は白い車で～す）
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～体育館での練習はとても蒸し暑かった!
カットは練習しましたが
フォア打ちしていたら 隣からアドバイスが
飛んできて・・・実行すべく！練習♪～
たかがフォア打ち
されどフォア打ちなかなか難しいです
シロヤマブキ・・・・実生です♪ 日当たりの悪～い地味な場所に埋めたら芽がでて鉢に移したら もう咲きました・・（早！）
サンチュラカとやらを植えてみました♪・・・土を盛り上げてそのテッペンに植えたら直径40ｃｍです。
1ｍ位まで広がるそうですが 毎朝 応援水をあげています
ダリア・・・ありふれていますが 切り花にいいかな？
スカイブルーセージ（サルビア・アズレア） タイムなどが香りNo.1です。
普通に 香水ミント フレンチラベンダー チェリーセージ パイナップルセージ
ほとんど香りが無いようなのが ラムズイヤーなどのハーブ
アップルミントは雑草と一緒に抜いていて 良い香りがすると いう役目かも？（根は残しておきます！）
さすが 今日は卓球の練習を休みました・・・疲れた！
バックカットを中心に練習すると ねじるせいか肘が重くなる
ドタバタ慌て動きをすると 後で 足首がイテテ
今日の休養は 明日のラ卓球練習を充実させるはず
・・・と思って！
そう！ 又 臨時の練習招集がかかりまして
練習負けしないよう 打ちにゆきます！
吹っ飛ぶラバーをS・E・N・S・Oで抑えて 妙な仕上がりが お気に入りです
