まんまるホウキグサが雨風で地面にペッタリ！

こんなに丸かったのに

来年は支柱を立てて周りを紐で支えてみましょうか。
試行錯誤です・・・

でも
草花の大体のものは雨風で倒れるのが自然なのでしょうね。
花だけは太陽に向かって起き始め
花を咲かせます。
倒れて枯れるわけでもないし、
マア・・よろしいでしょう！

今日は秋雨です。
野分けが吹いて千路に乱れ咲く花にも
風情を見い出した先人の知恵が感じられるような？

私はギックリ腰の後遺症がまだ残っておりまして
10/10の双葉郡対抗卓球大会までには治さねば・・と焦っております。
ラジオ体操のＣＤをやいてもらって
毎日ストレッチ的にラジオ体操をしております♪が
・・・・・続きますように

ヨウシュヤマゴボウの紫が鮮やかです。

雨でお月見はできません。
秋の七草を飾って季節を楽しんでおります。
ススキはヤハズススキ　シマススキ
オミナエシ　キキョウ　ハギは園芸種です。
フジバカマは野生種は無いらしいので来年購入予定です。

わが山庭の名のある野生植物は
ミズヒキソウ　キンミズヒキ　ワレモコウ　キツネノカミソリなどです。
保護しないと自然消滅するでしょうから
来年からは目印をして　刈り払わないよう注意が必要ですね。

画像はヨウシュヤマゴボウの群生です。
根がゴボウのように真直ぐに伸びています。
でも毒草なので　ご注意！

綺麗なので生け花ではよく使います。　

ぎっくり腰は突然きました！２日で治りましたが

夜中にトイレに起きた時に突然ギクーときて
もう　　　動けません。
腎臓でも悪くなったのかしら？
ひたすら　朝まで痛みを堪えていました。
少しづつ痛みは軽くなりましたが

いろいろ日常の原因を考えて
2日目からはストレッチと「後に反り、前に曲がる」ラジオ体操を
静かに20分位行いました・・・・
間もなくスーッと苦痛が消えているのに気がつきました。

もう・・・改心して背筋の運動を真面目に取り入れる事にしました。
・・・これで卓球の時に足がツルのも減るかもしれません。
全身のストレッチが一部のトラブルを予防するのですね。

写真はハツユキソウです。

介護編・・・ＮＨＫで見ました。

定着したこの介護日常
本当に認知症？と思う時がある。

でもやはりそうなのでしょう。
ＴＶを見ながら食べて…寝て・・・昼寝おやつ・・食事　就寝

食事も皿を同じにしないと気にいらないようで・・・
・・・固いおかずに～遠くのほうから箸を伸ばされると
・・・私は目をそらしてしまいます。
・・・ジーチャンお口モグモグの大格闘が始まって
・・・間もなくペッとくる
そして目の前の細かくした同じ物を食べる・・・
後で話すと　ドリフのネタみたいネ！って言われます。

今日は１日雨
卓球練習もできず
花の手入れもできず
早く晴れないかな♪
写真
合間に生け花を楽しんでいます。
生活に花を　心に華を・・・

タマスダレは雨後に満開

タマスダレのラインダンスです。
雨降った朝には写真のとうり咲き揃います。

だんだん鉢花が少なくなる時期になりました。
冬に向かって
買ってきた花苗は
イソギクとハマギクです。