SWIM;1000×1[-]Speed Play add W.DOWN;100×1[-]50K/50IM >>>TOTAL;1100【LCM】 講義も無事に終えて安心したので最低限...

シャンペン＋フランスのチーズ＋オーストラリアのクラッカー 明日の講義の準備もなんとか終わ...

きょうは10月10日。ハッピーマンデー制度が導入されるまでは「体育の日」だった。 東京オリン...

SWIM;100×10[1:40]Best Effort,DES/4-3-2-1 W.DOWN;200×1[-]50K/100IM/50IM >>>TOTAL;1200【LCM】 ...

SWIM;100×10[1:40]Effort,DES/4-3-2-1 W.DOWN;100×1[-]50K/50IM >>>TOTAL;1100【LCM】 [1:40]で10本い...

SWIM;1000×1[-]Speed Play >>>TOTAL;1000【LCM】 泳ごうかどうしようか迷っていたが一念発起。予想以上に気持ちがよかった。泳いでよかった！ 泳い...

わずか24時間の滞在だったけど楽しくて濃い時間だった♪

お昼に食べるのは「ラーメン」＋「ギョウザ」＋「唐揚げ」

「結婚おめでとう！」のデコレーションケーキでサプライズ♪

こんなに広いスペースが！！