ついに６８ｋｇを下回りました。朝昼はそば、親子丼、菓子パンなど食べていますが、夜飯の白米抜き、ビール我慢だけで、順調に減りつつけております。まだ、お腹周りによけいな肉があるので、もう少しこのダイエットでも落ちると予想しております。
| 8月11日 | 9月7日 | |
| 身長（cm) | 172 | 172 |
| 体重(kg) | 71.1 | 67.9 |
| 体脂肪率(%) | 23.5 | 22.4 |
| 体年齢(歳） | 41 | 38 |
| ＢＭＩ | 24 | 23 |
| 内臓脂肪レベル | 9 | 7 |
| 基礎代謝(kcal) | 1633 | 1587 |
| 骨格筋率(%) | 34.2 | 34.8 |
