百姓通信

自然と素直に向き合い、全身で風を感じて私は百姓しています。
①土づくり②循環型③無農薬・無化学肥料④永続性を大切に!

キュウリの糠漬け

2014-08-23 23:06:37 | Weblog
ヨーグルトで糠漬けが作れる!そうだ。
糠漬けもヨーグルトも乳酸菌なので、プレーンヨーグルト(無糖)と味噌をそれぞれ100㌘と150㌘準備し、野菜は人参やキャベツ、茄子や大根は同じくらいの大きさに切りそろえ、キュウリは少し塩揉みして(少し切れ目は入れておいた方が良いみたいですが)、密封容器に交互に入れ、一晩寝かせると翌朝には食べることが出来るそうです。
一度やってみます!!