あてにしちゃいけない

新宿サザンテラスのイルミネーション

今日はカメラマン（妻）が綺麗な写真を撮ってきてくれました。




　朝、電車で座れると体がほぐれて楽になります。ほとんど毎朝、京王線で私に席を譲ってくれる女性がいます。今日も座れるかなと期待してしましたが、今日はその女性はいませんでした。久しぶりに立ってストレッチをして新宿まで行きました。毎日この女性をあてにしてはいけませんね。立つのもリハビリです。
　帰りはいつもの山手線に乗るために、ホームを必死になって歩いていました。私の行く先に人がいましたので”通してください”とその人に向かって声をかけましたが知らんぷりして私を通す、避けることをしてくれませんでした。”通してください”と人に向かって声をかけても通してくれる、避けてくれる人ばかりではないですね。人をあてにしないで自分から避けるようにしないとと思いました。

記録

　天気: 晴れ。寒い

最高気温（℃）[前日差] 15℃[0]　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 7℃[+1]
体調：
　血圧：123／74
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：38：15
　烏山駅着　06：58：00
　タイム：　１９分４５秒
　京王線各駅：07：02
　　電車：立つ
　山手線　07：51。　
　　電車：座る。40代後半男性
　会社事務所着　08：17
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:00　
　自宅着　：　１９：００：１０　　無事到着。
　タイム：１９分１０秒

クリスマスが近づいてきましたね。


『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
暖かい太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ　



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