月に照らされて

夜明けの月


　今朝も、冷えた朝でしたね。空を見上げるとお月さまが出ていました。満月のようで、まだ薄暗い道を照らしてくれている、微笑んでくれているような笑顔のような月でした。
　病気に倒れるまで、朝は、ぎりぎりまで寝ていた人間が、こんなに朝早く起きて、まだ、外が暗い早い時間に出動するようになるとは、本当に想像できなかったことですね。これも進歩と思いましょう。
　また、今朝は、久しぶりに”自転車に乗った笑顔のご婦人”とすれ違い挨拶を交わしました。この自転車に乗った笑顔のご婦人の笑顔は、今朝の微笑んでくれているお月さまのように見えましたね。
　
　その後、大崎に到着すると、ビルの間から太陽の日が射しこんできてビル街が明るくなっていましたね。気持ち良く一日をスタートさせる事ができましたね。

夕暮れ　代々木公園


　ところで、今朝、歩いていて気が付いた事ですが、左足をだ踏み出して歩いた時に左足が路面に踏み込んでいる感じがしました。少し感覚が戻ってきたのでしょうか？左半身麻痺が治って欲しいです。時間がかかる事なので、これからも諦めずにコツコツと訓練します。
今日も無事に終わりました。感謝！！

夕暮れ　代々木体育館


記録

　天気： 晴れ。寒い朝
最高気温（℃）[前日差] 　13℃[+3]　
最低気温（℃）[前日差] 0℃[+1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 134／92／64　
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：03：15　
　烏山駅着　06：21：25
　タイム：１８：１０　　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　06：48　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：18
＜帰り＞　
　会社出発：　17：22
　山手線： 　 17：35
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：29:30
　自宅着　：　１８：５０：００　無事到着。　
　タイム：２０分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』
　
通勤時間は晴れますように、雪・雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）