家を出る頃の空
今日も朝は駅までの道の途中まで、カメラマン（妻）に歩行チェックしてもらって歩きました。歩行は月曜日に比べると体が柔らかくなっているとのことで、今朝の歩行は良くなってきているみたいです。
さて、今朝は、身支度に手間取り家を出るのがいつもより遅くなって家を出ました。いつもの６時１１分の準特に乗るために、ファイトで頑張って歩きましたね。結果は２０分を切りましたが、転倒事故前の歩行速度と比べると、まだ、まだ遅い、３分遅いですね。
駅に着いて電車に乗ろうとしましたらドアの手摺の前に立っている男性がいて、私が乗車するのを妨げていますので、”乗せてください”とこの男性に呼びかけても無神経にも通してくれません。
ドアの前の手摺を握って乗車する事が出来なくて困ってしまいましたね。その後、ようやくこの男性はドアの前から離れて、私は準特に乗る事が出来ました。
よく、ドアの前の手摺のある場所で新聞を読んでいる人がいますが、障碍を持つ人が乗り込んできた時には通してください。
帰りは雨に降られましたが、レインウエアを着て歩いて帰りましたね。雨は小雨で助かりましたね。
歩く事に苦しんだ一週間でしたが今週も無事に終わりました。感謝！！
金曜の夜は、ワインでくつろぎの夜です。
皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
週一週間お疲れ様でした。
今週も無事に終わりました。
記録
天気：
曇後
雨
最高気温（℃）[前日差] 26℃[+1]
最低気温（℃）[前日差] 21℃[-1]
体調：体が硬い、重い。
体重：昨日と比べ増えました。
血圧： 109／70／55
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 05：48：30
烏山駅着 06：07：30
タイム19：00
京王線準特：06：11
電車：座る。
山手線 06：29
電車：座る。
会社事務所着 07：01
＜帰り＞
会社出発： 17：15
山手線： 17：29
電車：座る
京王線各駅： 17：54
電車：座る。
烏山西口発： 18：19:30
自宅着 ： １８：４９：００ 無事到着。
タイム：２９分３０秒
『
星と
太陽と
青空に願いを』
私に後遺症が出ませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
休日は晴れますように、雨でありませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者
とカメラマン（妻）
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