朝起きた頃の空
今朝は、曇り空で蒸し暑い朝になりましたね。今日は、月曜日で一週間の始まりの日です。休み明けは注意ですね。頑張って歩きましたが、歩行速度が遅いですね。転倒事故前の歩行速度に戻らなくて悩んでしまいます。
空
さて、昨日は、来年からの定年生活について考えていました。再雇用を選択せずに、来年で定年する事を決めましたが、この選択で良かったのかなと思い始めました。
再雇用を選択した場合、給料は半分になってしまいます。やっている仕事の内容は変わらず、責任も変わらず、勤務時間も変わらずです。定年を迎える大半の人が給料半分でも収入が無いよりましか、と思う人が多く、６５歳まで再雇用を選択する人が多いそうです。
私の場合にはリストラされそうになった嫌な出来事があり、こんな会社での給料半分になっての再雇用の選択は絶対したくない。６０歳からの残りの人生は、リセットしたいと思った事が６０歳定年を決めた大きな理由です。
でも、老後不安を考えますと給料は半分になっても、収入があるだけマシと思って、毎日、リストラされそうになった嫌な会社で６５歳まで働くべきなのか？
今朝は懇意になったビル清掃の方、Ｎさんとお話する機会がありました。Ｎさんは私より６歳ほど年上で、ある会社で営業企画の仕事をしていました。６０歳で再雇用を選択せずに６０歳で定年生活に入りました。
Ｎさんも、聞けば、私と同じような考えで、体力の衰えと６０歳からは、今までの生活をリセットしたいと思ったのが６０歳定年を決めた理由との事でした。
Ｎさんは、定年生活に入った後、数年は年金生活で自宅生活をしていたそうです。しかしそのうちに、自宅生活では運動不足、外界との接触が無い、他人との会話が無い事に気付き、このままの生活では、健康に良くないと思い、健康維持のために、肉体を使うビル清掃の仕事を始めたそうです。
ビル清掃の仕事を始めて一年で８８㎏あった体重が７３㎏に下がり、体調状態は良好になったそうです。また、最近では、前職の経験を生かして、週に１、２日は、ある会社でアドバイザーの仕事を始めて他人と会話をしているとの事で脳の活性になっているとの事でした。
ビル清掃の仕事とアドバイザーの仕事で心身の健康状態は非常に良好になって定年後のセカンドライフを楽しんでいるようでした。
ところで、Ｎさんは６０歳を境に肉体の衰え、老化が進んだ事を強く感じたと言っていました。そして、６０歳を過ぎたら収入を得ることよりも、一日でも長く健康生活を続けることの方が大切ですよ。とアドバイスをしてくれました。
半分の給料を得る為に、６０歳から肉体の衰え、老化が進む体を無理して使い、病気に倒れることのほうが医療費の出費が大きくなりますね。６０歳からは、一日でも長く健康でいる事、”健康が財産”と強く感じました。
今朝は、Ｎさんとお話し終えた後で、再雇用を選択せずに、６０歳で定年する事を決めた事は、私にとって正しい選択であると思いました。そして、”迷い”は消えて行きました。
定年後、６０歳から確実に肉体は衰えて、老化して行きます。この問題に対処するには、私もＮさんのように体を使う事、社会とのつながりを持つ事をする活動をしなけれなならないと今日は、強く思いました。
ヘリテージの蕾
記録
天気： 曇り
最高気温（℃）[前日差] 29℃[+1]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[+2]
体調：体が硬い、重い。
体重：昨日と比べ増えました。
血圧： 114／66／57
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 05：41:20
烏山駅着 06：04：20
タイム 23：00
京王線準特： 06：10
電車：立つ座る。
山手線 06：30
電車：座る。
会社事務所着 07：03
＜帰り＞
会社出発： 17：14
山手線： 17：29
電車：座る
京王線各駅： 17：54
電車：座る。
烏山西口発： 18：20:00
自宅着 ： １８：５３：００ 無事到着。
タイム：３３分００秒
『
星と
太陽と
青空に願いを』
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者
とカメラマン（妻）
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