汗だくです

お気に入りの風景

野菜が育っています。

　今日も朝から夏空の広がる暑い日となりましたね。少しでも涼しいうちに駅と思い早く家を出ましたが、駅まで歩いて行きますと汗だくになりますね。家を出る前に飲んできた水が汗でみんな出てしまった感じですね。
　私が倒れたのは８月の暑い日でした。油断して熱中症で倒れては大変なので、熱中症警報が出ていますので注意しなければなりません。また、７月、８月は脳卒中が多発する季節です。涼しい室内と暑い室外の温度差が関係するようです。
暑い季節の脳卒中、熱中症予防には、水分補給が大切なので、こまめに水分補給をしたいと思います。また、暑さは、行動する時、作業する時に注意不足の原因となりますので、ボーとしていると転んだり、ミスしたりしますので、よく考えて注意することが必要ですね。
　ところで、昨日は少し庭仕事をしましたが、カメラマンは雑草取りの作業に夢中になってしまい、熱中症で倒れないかと心配になりました。外でのガーデニング作業の時には注意しなければなりませんね。

　さて、仕事は７時半から５時半まで冷房の効いた事務所で、ずっと座っての仕事なのですが、冷房がよく効いているため体が冷えて、特に麻痺の左半身が冷えてしまい、立ち上がって歩き出そうとした時に左足が思っているっているほど上がっていない。左足が曲がっているなどで、躓きやすくなっている事に気がつきました。血流、血行が良くなく、左半身にむくみがあるのかもしれません。トイレに行った時には、左半身の曲げ伸ばし、ストレッチをやって、お昼休みには廊下を歩いてみてみる事にしました。夏は好きな季節ですが、暑すぎるのは困りものですね。
明日も猛暑が続きます。

光芒の空


記録

　天気：　晴れ。暑い日
最高気温（℃）[前日差] 　36℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 25℃[-1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 106／73／65
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：10：20　
　烏山駅着　06：28：30　
　タイム：１８分１０秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:300
　自宅着　：　１８：５７：３０　　無事到着。　
　タイム：１９分００秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

今年も夏が来た。

今日の終わりは夕陽です。夕陽にありがとう。


　今日も、朝から気温が上昇して猛暑日になりました。今年も夏がやって来た感じですね。
　さて、今日も、朝のうちに掃除を済ませて、朝食後は、これからの庭のリフォームを考えてカメラマン（妻）庭のデザイン、植物の配置など色々とアイデアを浮かべていました。難しいのは狭い庭に広がりを持たせて明るい雰囲気のある屋外空間にすることです。植物の生育を考えると湿っぽい庭なので、水はけを良くして乾燥させる必要があります。

床面材料はタイル貼りと決めましたが短所が気になり出したので、床面材料は、材料を調査する事になりました。

　さて、私の好きな季節の夏となりましたが、これから猛暑の日が続きますので熱中症に油断しないで注意したいと思います。
熱中症予防の基本は水分補給ですから、これからの日は、寝る前、朝起きたらしっかりと水分補給をして熱中症予防を行いたいと思います。

記録

　天気：　晴れ。猛暑日でした。
最高気温（℃）[前日差] 　34℃[-1] 　
最低気温（℃）[前日差] 　26℃[+1]
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 114／70／63

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなります。
通勤時間は、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

『太陽と青空と星に願いを』

明日からまた、頑張ります。　　

挑戦者とカメラマン（妻）

朝早くから

バット・オースチンが咲きました。


　今日も休日ですが、暑くて寝苦しいので朝５時から起きて庭の植物の生育をチェックしました。今日も猛暑の日になりますので、暑くなる前に掃除をしておこうと思い、朝早くから雨で汚れた外壁、門柱とバルコニーの床面をハンドブラシ、デッキブラシを使って水洗い掃除をしましたね。冬には水を使う仕事は大変ですが、夏には水洗い仕事をしていても気持が良いですね。
朝早くから掃除してスッキリ綺麗になりなりました。綺麗になった家ににるのは楽しくなります。そして、仕事を終えた後の朝食は美味しいですね。

チキン・サンドイッチ


アイス・カフェラテ：暑い日にはとても美味しいです。


挑戦者とカメラマン（妻）

今年の梅雨明け宣言

梅雨明けの空
　

今日、気象庁から関東甲信地方が梅雨明けしたとみられると発表がありました。

休日ですが、今日も”街歩き・道歩き”に行くつもりでいたのですが、朝から、これからの庭のリフォームを考えていましたら、家を出るタイミングを逃して、お昼近くになってしまいした。梅雨明け宣言があり、梅雨が明けたとたんに猛暑の日となって、”熱中症・厳重警戒”が出て炎天下はは避けてください。との警戒注意報が出ていました。私が倒れたのは、８月のとても暑い日でした。急に猛暑の日になって、こんなに暑い日の昼間、炎天下の外を歩いて、倒れたら大変な事となってしまいますので、無理しないで、熱中症に用心をして自宅で過ごす日としました。

今日はカメラマン（妻）は”草取り一番百発百中”を使って、朝早くから雑草抜きの作業をしてくれていました。午後も日陰になった場所で、”草取り一番百発百中”を使って、雑草抜きの作業をしてくれていました。、”草取り一番百発百中”を使って、雑草抜きの作業は、面白いほど簡単に抜けるので、時間が過ぎるのを忘れてしまうようです。猛暑になるとバラも体力減退しますので、雑草抜きの作業は、バラに液体肥料を施肥してあげました。

今日の休日のお疲れ様も”テキーラ梅酒”でカメラマン（妻）と”乾杯です。皆さんも休日の夜を楽しんでくださいね。

記録

　天気：　晴れ。とっても暑い日となりました。
最高気温（℃）[前日差] 　35℃[+5]
　最低気温（℃）[前日差] 　25℃[-1]
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 117／63／62

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調がよくなりますように。
明日は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

『太陽と青空と星に願いを』

明日ものんびりとします。　　

挑戦者とカメラマン（妻）

”草取り一番百発百中”

”モンブラン 草取り一番百発百中”


　梅雨の長雨で庭が雑草だらけになってしまいました。雑草を抜くためにAmazonで”モンブラン 草取り一番百発百中”という草刈りカマを購入しました。

今、庭は雑草が生え放題になってしまっています。

今日は、朝早くに起きて、この”モンブラン 草取り一番百発百中”を使って雑草抜きをしてみました。

”草取り一番百発百中”の使い方は、雑草の根本に突き差し、ぐっと引き抜くと簡単に抜けます。根本からとれるので引き抜くよりかなり楽ですね。
雑草を刈り取るというより抜く感覚です。面白いほど雑草が簡単に抜けて、雑草抜きの作業をし始めたら止まらなくなってしまいました。

抜き取った雑草：こんなにたくさんの雑草が、短時間に簡単に抜けましたね。


　昨日は、素手で雑草を抜き取っていましたが、この”モンブラン 草取り一番百発百中”を使うと簡単に雑草を抜く事が出来ます。作業時間は素手で雑草を抜き取っる事に比べて１／６時間に短縮できた感覚です。良いものを購入して良かったです。

挑戦者とカメラマン（妻）

二重の虹をみました。

今日の買い物帰り二重の虹を観ました。美しい虹でした。


明日は良いことがありそうな、これからの幸せの予感を感じました。

カメラマン（妻）

アール・ヌーヴォーのガラス展

アール・ヌーヴォーのガラス展


出典：アール・ヌーヴォーのガラス展　

第1章：パリ
アール・ヌーヴォー期のパリのガラスにおける最大の特徴は、東アジア美術の影響を色濃く反映した作品にあります。中心人物であったウジェーヌ・ルソーは、『北斎漫画』の発見者、フェリックス・ブラックモンと、日本の多色木版画をもとにした陶器セットをデザインしています。

第2章：アルザス＝ロレーヌ地方

エミール・ガレやドーム兄弟に代表されるアール・ヌーヴォー期のガラス芸術を育んだのは、フランス北東部のナンシーを中心とするアルザス=ロレーヌ地方でした。 古くから手工業が発達し、森林資源や鉱物資源に恵まれた土地はガラス制作に適しており、豊かな自然は東洋美術の影響と結びついて、作品の発想源となりました。 マイゼンタールの歴史あるガラス工場ブルグン、シュヴェーラー商会は、ガレが自身のガラス工場をもつまで密接な協力態勢でその制作を支え、なかでもデズィレ・クリスチャンは重要な役割を果たしました。ルイ・エストー、ポール・ニコラ、ミュレール兄弟らは、ガレのもとで働いたのちに独立し、動植物を自然のままに表現するガレの様式に多くを学びながらも独自のスタイルを探求しました。
ドーム兄弟のもとでは、アンリ・ベルジェやジャック・グリュベールをはじめとする個性的なデザイナーたちが、花や風景を主なテーマとするドームの自然主義的な作風の確立に貢献しました。


挑戦者とカメラマン（妻）

パナソニック 汐留ミュージアムとショウルーム

　パナソニック 汐留


住宅の第一期工事が終わった後、毎週の休日に第二期工事計画の庭のリフォームを考えていましたら最近は、”街歩き・道歩き”に行っていませんでしたので、今日は久しぶりに展覧会に行ってみる事にしました。現在、パナソニック 汐留ミュージアムでは、”アール・ヌーヴォーのガラス展”が開催されていますので見学に行きました。

今日は曇り後雨でした。


その後は、太陽光発電と蓄電池の事に知りたい事がありましたので同じビルにありますショウルームに行って太陽光発電と蓄電池の事を聞いて来ましたが、設置費用が高くまた、性能も開発段階と言う事で、普及するには、まだ、まだ、という感じでした。私が生きている間に満足の行く、価格、性能の機器が出来るのでしょうか？

今日の夕暮れ：三連休の初日が無事に終わりました。



記録

　天気： 曇り後雨
最高気温（℃）[前日差] 30℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差] 26℃[+3] 　　
　体調：体が硬い
　血圧： 119／53／57
　訓練：歩行：　左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　タイム：１９分００秒　
＜帰り＞　
　タイム：２２分００秒
　
今日の歩行距離：２．５ｋｍ

子どもの体調が良くなりますように。　
明日は晴れますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。





明日もお休みで嬉しいです　

挑戦者とカメラマン（妻）

新しい仲間です

我が家の庭のバラに新しい仲間が増えましたのでご紹介致します。

１．プリンセス ドゥ モナコ[Princesse de Monaco](H.T)」四季咲/ポピュラーローズ大輪系


２．ラ ドルチェ ヴィータ[La Dolce Vita]」四季咲/デルバール


３．ピンクレダ[Pink Leda](ダマスク)」一季咲/アンティークローズ/ピンク系


　今年は大苗の状態ですが、今年は、我が家で根をしっかりと育成させて、この冬に鉢を植え替えする予定にしています。
来年、どのような花が咲くのか楽しみですね。

　さて、私は、病気に倒れて、体が思うように動かない為に、ガーデニングの園芸作業は健康な頃のように、もう、二度とは出来ないとあきらめていました。そのガーデニングの園芸作業今年の春から４年ぶりに復活させました。

　健康だった頃は植物が好きで、特にバラが好きで多くの種類を育てていました。健康な時にバラの花を綺麗に花を咲かせる為に早朝、会社に行く前からバラの木についた害虫の駆除、病気になった葉っぱ取りをして手入れをして、バラを育てることを楽しんでいました。バラの花を綺麗に花を咲かせるには物凄く大変な根気のいる作業があるのです。
　その大切に宝物ののように育ていたバラが、私が倒れてから、カメラマン（妻）一人には、園芸作業は困難な事で、十分にできませんでした。バラ達、カメラマン（妻）に申し訳ない思いでした。

　健康な時に、私達家族を楽しませてくれていたバラ達に申し訳ないと思い。今年はバラの育成を復活させています。そして、今年は新しい仲間を入れました。

　私は、健康な頃のように、もう、二度とはバラのお世話は出来ないとあきらめていましたが、朝、外に出て　バラの花が目飛び込んでき来ると、そして、バラの香りを嗅ぐと気持ちがだんだん高まって行き、もう一度、健康な頃のように、園芸作業をしてみたい気持、バラを綺麗に咲かせる事に挑戦する気持が沸き起こって起こってきます。今年は新しい仲間を健康に育てて来年は花を綺麗に咲かせたいですね。

　今日もバラのお世話をしていて思った事ですが、リハビリは体を動かすだけでない。出来なくなった事に対してあきらめるのでなく。出来なくなった事に対して挑戦する心を奮い立たせる事、心のリハビリもあるということをバラ達に教えられています。
バラは可憐で弱い花のようですが、逆境に耐える事の出来る芯の強い花です。

健康だった頃のようには上手く行きませんがカメラマン（妻）と一緒に、バラや植物を育てる事を楽しみたいと思います。

挑戦者とカメラマン（妻）





挑戦者とカメラマン（妻）

ピカケの生育

ピカケの開花


ピカケにようやく花が咲きました。花は小さく可愛いですね。花の香りを嗅ぎますとジャスミン茶の香りがしたした。



挑戦者とカメラマン（妻）

早く家を出たので

今朝の空


　昨晩は台風の影響で大雨となりましたが、朝には止んでいて助かりましたね。でも、駅に向かう途中から雨が降り出したら困るので、今朝はいつもより早く家を出でました。
　今朝はいつもより早く駅に到着しましたので今日はいつもより早い京王線に乗り、その後、山手線もいつもより早い山手線に乗ってみました。 いつもより早い時間でしたが、車内は混雑していましたね。大崎にも早く到着（７：１５）しましたので、今朝は事務所ビルに行く前に大崎駅近辺を歩いてタイムをはかってみました。
　大崎ホーム到着：７：１５
　大崎駅南改札：　７：２０
　ＴＰビル前：　　７：２３
　事務所ビル着：　７：３１
大崎は再開発が進んでいて大きなビルが立ち並んでいて１０数年前の大崎と比べますと近代的な街並みになっていますね。

帰りの空：明日は晴れます。休日を楽しみます。


今週も無事に終わりました。いつもの金曜の夜は、夕食とワインでくつろぎの夜です。皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
週一週間お疲れ様でした。

記録

　天気：曇りのち晴れ　
最高気温（℃）[前日差] 　29℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 25℃[+1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ減りました。
　血圧： 118／77／59
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：04：30　烏山駅着　06：22：00　タイム：17分45秒　
　京王線各駅：06：23
　　電車：座る。
　山手線　07：00　混雑
　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:10
　自宅着　：　１８：５７：１０　　無事到着。　
　タイム：１８分００秒　（ロスタイム１分引く）

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
明日は晴れますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日は楽しみます　　

挑戦者とカメラマン（妻）

台風１１号の接近

台風１１号の接近の空


今日は朝から大型で強い台風１１号の影響で大雨となりました。
こんなに大雨の日に歩いて行って転んで大怪我をしたら大変なので安全を考えてタクシーで駅に行きました。駅に向かう途中タクシーの窓から外を見ると雨が強く降っていて、こんな日に歩いていたら滑って転んでは危ないと思いました。今朝はタクシーを使って本当によかったでした。

　こところで、このブログに嫌な出来事は書きたくありませんが、記録として書きます。天気予報によれば、台風１１号は北上を続けていて、明日１７日にかけて上陸する恐れがあります。西～東日本の太平洋側を中心に雷を伴って非常に激しい雨が降るでしょう。東～西日本の広い範囲で非常に強い風が吹くため、暴風にも厳重な警戒が必要との予報が予報が出ていましたので、荒れた日に無理して通勤して、途中で滑って転んで大怪我をしたら大変な事になるので、安全第一で、明日の朝は暴風雨の事を考えて、事前に会社に、台風１１号での影響で明日出勤に影響があったら、通勤の安全の為に会社を休みます。と三千円に事前に話をしておきました。

　三千円の返事は、今のところ、四国地方への上陸のようですが、ＸＸＸＸＸＸＸ。この返事には、障害を持つ人に対して、無理しないでください。とか、出勤の場合には気をつけてください。の心使いの文字は一言も無かったですね。残念ですね。私は、毎日、苦労して命がけで一生懸命になって出勤しているのですが・・・・。
　もし、私が無理して、大雨の中を通勤して滑って、転んで大怪我をして、更に重い障害になったら、三千円は、私の残りの人生や家族の生活を保障してくれるのでしょうか？面倒をみてくれるのでしょうか？人間としての常識として、障害を持っても頑張っている人間への心使いが必要でしょう。本当にＸＸな人間ですね。
　また、危機は油断した時に起こります。上手く行っている時でも、常に最悪の状況も考えておくべきでしょう。もしもあの時・・・しておけば良かった。とか、まさか、・・・が起こるとは思わなかった。と後で後悔しない為にも、普段から危機管理能力が必要です。企業人としても三千円は危機管理能力が欠如していますね。
朝から腹を立てる、というより、このレベルの低さに本当に呆れてしまいました。
　でも、この事は、私は、健常者扱いということで、喜ぶ事にしておきます。

帰りは雨に降られなくて助かりましたね。


記録

　天気：雨のち曇り　
最高気温（℃）[前日差] 　
最低気温（℃）[前日差]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ減りました。
　血圧： 118／76／73
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞タクシー
　自宅出発　06：03：00　
　烏山駅着　06：10：00　　
　京王線各駅：06：20
　　電車：座る。
　山手線　07：05　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：39:00
　自宅着　：　１８：５４：３０　　無事到着。　
　タイム：１７分４５秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
台風１１号が来ませんように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

これからは青空、太陽の日

バラ：　グラハムトーマス


　今朝も京王線では、赤ちゃんを抱えた”戦うお母さん”が同じ電車に乗っていました。目が合うとにっこりと挨拶をしてくれました。そして、私は”戦うお母さん”隣に座りました。今日も赤ちゃんは私の顔をずっと見ていました。私のことを覚えてくれたようです。今朝は眠ることなく私の顔を見ていましたね。

　今朝もこの”戦うお母さん”と少しお話しをしました。”毎朝大変ですね”と、”戦うお母さん”に話かけましら、今朝は”戦うお母さん”は自分の身の周りに起きた出来事をお話ししてくれました。ご主人が二年前に突然、原因不明の病気で倒れた事。そして、入院・治療の為に有名な病院に入院した事。ご主人の病気の原因がわからずに、その病院からご主人は回復の見込みがない、命は助からない。たとえ、助かったとしても重い障害を持つ体になると言われた事。入院は４ヶ月にわたりその間、ご主人はベッドで植物人間状態であった事。

　”戦うお母さん”はご主人を救うために、必死にその病院にかけあって、何とか助かるように治療を懇願したそうです。その後、病院はある治療法を行って、それが、効いて、”奇跡”が起きて、ご主人は立ち上がる事が出来たそうです。その後、リハビリを行って、今は仕事復帰しているそうです。本当に”奇跡”のような出来事だと思いました。
　ただ、ご主人は仕事復帰しましたが、病気は完治していないようで、また、突然に倒れるかもしれないという不安があり、毎日、ご主人の健康不安を心配してるとの事でした。

ハイビスカス：代々木公園


　”戦うお母さん”の話を聞いていると、私が倒れた時の事、妻が介護してくれていた時のことがだぶって思い出され、”戦うお母さん”のその時の心配、不安、苦労の情景が目に浮かび、”戦うお母さん”の心が痛いほど理解できました。
”戦うお母さん”は、この話を淡々と語ってくれましたが、お話しを聞いて行くうちにその情景が浮かんできて、実話の映画・ドラマを見ているような気持ちになりました。
　初めて、私はこの”戦うお母さん”を見た時、話した時から、このお母さんの芯の強さを感じていました。普通のお母さんとは何か違う印象を感じていました。この”戦うお母さん”の芯の強さの裏には、言葉に表せないくらいの多くのご苦労があって、困難な壁を乗り越えてきた方だったのです。この”戦うお母さん”も私と同じ”挑戦者”だったのです。実は仲間だったのですね。
新宿駅に到着すると、この”戦うお母さん”は乗り換えの為に、赤ちゃんを抱っこして地下鉄方向で急いで歩いて行きました。

　ところで、今日も暑い日となりましたが、青空で太陽の輝く日となりました。この空を見て、雨の日、曇りの日の後には青空で太陽の輝く日が必ずやってくると思った日でした。

ブリリアントピンクアイスバーグ


”戦うお母さん”へ

　今朝は、あれこれ聞き過ぎてすみませんでした。若くして数々の困難を乗り越えてきたあなたですから、あきらめないで、これからも困難に立ち向かって行ってくださいね。
きっと、神様はあなたの献身を見ていますから、きっと、これからもっと良い奇跡が起こるはずです。そして、苦労した日々がいつの日か笑い話になる日が必ずやって来ると信じています。私も毎日そう思って頑張っていますから。
　さて、来週からは、もう、早く起きて遠くまで、子供を預けに行かなくてもよかったですね。お子さんが社会人になるまで、まだ、先は長いですが、健康に注意して頑張ってくださいね。お子さんは、あなたの青空で太陽です。未来は明るく輝いています。

挑戦者

記録

　天気：　晴れ。猛暑日。
最高気温（℃）[前日差] 　34℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 25℃[-2]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ減りました。
　血圧： 97／81／60
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：09：15　
　烏山駅着　06：26：45　
　タイム：１７分４５秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:30
　自宅着　：　１８：５５：３０　　無事到着。　
　タイム：１７分００秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

今日の空

カメラマン（妻）が撮りました今日の空をご紹介します。

１．空と雲


２．空と雲


３．青空


４．夕陽と雲



カメラマン（妻）

突然の修理

夏空の渋谷交差点


　今日は、ウオッシュレットが突然に動かなくなり壊れて朝から困りました。毎日、普通に何事もなく使っていて、動く事が当たり前に思っていました。突然に動かなくなりウオッシュレットの有難さを実感しました。体における健康状態と同じですね。毎日健康に何事もなく生活している事がある日突然に病気に倒れてしまう。病気に倒れて毎日健康の健康の有難さがわかる。
　毎日、何が起こるかわかりません。普段から予兆に気を付けなくてはと思いました。今日も暑い日となっています。熱中症で倒れている人が多く出ています。他人事と思わないで自分も気を付けなくてはと思いました。

　さて、今日７月１４日はフランスでは、”革命記念日”で国をあげてのお祝いの日です。私達家族にとってもこの日は突然、重大な出来事のあった日にあたります。毎日、普通に何事もなく生活できる事の幸福をありがたく思います。今日も無事に終わり感謝です。

記録

　天気：　晴れ
最高気温（℃）[前日差] 　35℃[+1]
最低気温（℃）[前日差] 27℃[+3]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ減りました。
　血圧： 118／78／60
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：13：30　
烏山駅着　06：29：30　
]タイム：１６分００秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：42:00
　自宅着　：　１８：５９：００　　無事到着。　
　タイム：１７分００秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）