真っ暗な朝に家を出ています。
月空の朝-１
真っ暗な空に月が輝いています。
月空の朝-２
月は明るく輝いています
空が明るくなって行きます：６時１０分過ぎ
今朝も身支度に時間がかかり家を出るのが遅くなりました。６時１０分の準特に乗りたいので、今朝も寒い朝でしたが頑張って歩きました。頑張って駅まで歩くと汗をかきますね。こんな寒い朝でもタクシーを使わずに歩いて駅まで行けるようになったのですから、いい汗をかいたと思いましょう。
月空のお気に入りの風景
その後、大崎に着いて駅のコンコースを歩いていますと、先週見かけた両手に杖をついて歩いている”挑戦者”のご老人（８５歳～９０歳くらいの男性）が駅のコンコースをトボトボと歩いている姿を見かけました。
こんな寒い朝（６：５０頃）に電車に乗ろうと一人でホームに向かっているのです。トボトボと歩く姿を見ていますと大丈夫かな？と心配になってしまいました。でも、このご老人は、自力で電車に乗って行く自信があるから寒い朝（６：５０頃）でも一人で歩いているのだなと思いました。このご老人には”底力”があるのです。今朝は、このご老人から底力を見せてもらいました。
寒さで霜が
今の私には”底力”が無くなっています。私の駅までのタイムは２０分台です。障碍を持って生きて行くにはもっと早く、安全にあるかなくてはいけません。駅までのタイムは、２０分を切らなくてはだめです。元のタイムの１６分台まで戻すために少しずつ挑戦の日々です。”見せてやる底力”
そして、今朝は、このご老人を見て、新宿西口に貼ってあるローラさんのポスターのサブタイトルの言葉も思い浮かびました。
”あなたも一歩踏み出そう”
晴れの日： ビルからの眺め
今週も無事に終わりましたね。金曜の夜はくつろぎの夜です。
皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
記録
天気：晴後曇
最高気温（℃）[前日差] 12℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 2℃[+1]
体調：体が硬い、重い。
血圧： 127／80／58
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅発 05：39：00
烏山駅着 06：02：10
タイム 23：10
京王線準特06：10：00
電車：座る。
山手線 06：30
電車：座る。
会社事務所着 07：03
＜帰り＞
会社出発： 17：07
山手線： 17：26
電車：座る
京王線各駅： 17：54
電車：座る。
烏山出発： 18：20:00
自宅着 ： １８：５２：００ 無事到着。
タイム：３２分００秒
『
星と
太陽と
青空に願いを』
大雪が止みますように
雪が降らずに晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者
とカメラマン（妻）
/body_walk/} 記録
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