５日ぶりです

今朝は月１回の歯科医院で検診を受けている。
歯垢を取り磨いてくれて、そして傷んだ歯がないかの点検をしてくれる。
とにかく現状の歯を大切に維持して行く心算でお願いしているです。

帰宅後カミさんとパークゴルフ場に。実は２０日に練習プレー後に腰痛が出ていた。
筋肉痛であり腰を捻ったり、俯くと痛い。そこでパークゴルフを自粛していた。
昨日からようやく痛みが軽減していて、今朝にはすっかり痛みが無くなっていた。
さっそく今日は３６ホールプラス５ホール程を練習プレーして帰宅しました。

薄曇りながら、やはり暑い。帰宅後に直ぐにシャワーを浴びて昼寝である。
何時もより少ない、５５００歩程の運動だが、久し振りに疲れてしまった。

稀勢の里残った

昨日千秋楽を迎えた大相撲７月場所。稀勢の里は３敗で終了した。
結びの一番横綱同士の対戦で、日馬富士が白鵬を破り、優勝決定戦には至りませんでした。
しかし準優勝の稀勢の里は、来場所に望みを繫いだ形となった。
日本人力士で、今一番横綱に近い３０歳の稀勢の里に、来場所も大いに期待したものである。