リハビリでウォーキング

退院後一週間を経たのでリハビリを兼ねたウォーキングを開始している。それまでは室内やベランダで細々とリハビリを続けていた。幸いに我が家の近くには立派な遊歩道が出来ている。一昨日は３０００歩、昨日は３５００歩、そして今日は４０００歩を歩いて来たのでした。流石の２度ほど小休止を重ねて来ている。今日は風はあるが温度は急上昇していて、しっかりと汗もかいてしまった。ボチボチとリハビリを続けて体力を着けて行きたい。

サツキの花が美しい