今朝から気温が高い日になったが、南風が強く吹き捲っていた。
午前中は循環器内科の先生の２ヵ月に一度の診察日である。簡単な問診の後に日常服用する薬の処方箋を頂く。夏の暑さのせいで運動不足がたたり体重が増加していると先生に話したが、外食が多くなっていませんか？太るのは心臓病の負担が多くなり大敵ですよと言われている。運動を確りとして食事に注意をとの事である。
ただこの行きつけのクリニックでは予約時間があるが、大抵は２時間待ちである。今朝は昨日から取り組んでいた数独の問題を持参して待ち時間を過ごしている。
今日も気温が２０度近くに上がり暖かい。ただ来週の天気予報を見ていると気温が随分と低い日が続く様である。ようやく冬らしい季節の到来なのだろうと思う。困った事である。
