トレッドミル20140221

今日は市の研修会で仕事終わってから市役所行った。

自宅-駅 　　0.74km
駅-会社 　　2.17km(start 6:13　DURATION 11:57 AVERAGE PACE 5:31)Runkeeper
会社-市役所 2.12km(start 17:41 DURATION 11:56 AVERAGE PACE 5:38)Runkeeper
市役所-駅 1.84km 地図距離測定　以外に距離なかった
駅-自宅 0.74km
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(計　7.61km)

西東京トレッドミル　6km 29:51　AVG　12.6km/h pace 4:59(4:58.5)

今日の距離計　13.61km

2014.02 ランニング 171.59km