20140805朝ラン滝山公園

2014年08月05日 | Run
滝山公園コース（今回はR16へ下る方向）
start 06:37:50
finish 08:38:41
duration 1:44'21".06
distance 15.31 km
pace(avg) 6'49" /km

滝山公園
　　　

拝島橋より
　

秋川下流域



今日の距離　run　15.31km swim 2150m
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2014.08
run&walk 59.38km swim 4150m