20140810通勤前の朝ラン

2014年08月10日 | Run
通勤前の朝ラン
start 05:37:43
finish 06:34:55
duration 0:53'43".10
distance 8.05 km
pace(avg) 6'40" /km

今日の距離　run　8.05km
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2014.08
run&walk 107.89km swim 4150m