銭婆さん、昨年11月末に行った健康診断で ついに糖尿の仲間入り確定になりました。
銭婆さんは それから頑張って食べ物に注意しながら生活しているおかげで
オイラまで 野菜中心の食事になってしまい 引きづられる様にオイラの血糖値も良くなってはきてますが
オイラの事は気にしなくても良いのに 自分だけ頑張ってもいいのに・・・(-_-)
と思ってます(T_T)
でね、こないだ無性にドラヤキ食べたくなったのですがよ
神様と仏様にお供えするために(ここを強調！)
ドラヤキふたつ買ってきて お供えから下ろして 食べようと思ったのですが
ちょうど ご飯時でして ドラヤキは後に残してたんですよね
ご飯食べたら ドラヤキの事は少し忘れてたのですが
気が付いて ドラヤキ食べようと思ったら
ふたつあるはずが 一個半になってた(-_-)
どーしてぇぇぇ(｀´）
オメーは 頑張って食事制限するんじゃなかったのー？
と言ったら 「 私だって たまには良いじゃないっ！」とキレられてしましました^^;
少し前、銭婆さんがつまづいて 台所と部屋の戸のガラスを割りました。
何より怪我がなくて良かったですが
このクソ寒い中どうすんの？
て事で、割れた部分に新聞紙貼って カーテン付けたら
風が入らなくて 凄く良かったです（●＾o＾●）
ホント、この時期は隙間風とかって 凄く気になりますからね～、
はい、次の話に変わります^^
ここのところ、東北や新潟の山間地などで 大雪とか放送されてますが
こちら、越後平野まっただ中のワカメ地方、
今年は全然雪が降らない（＾◇＾）
こちら、一年前の景色^^;
それが今年は全く積もってません(2/2現在)
スズメさん去年の今頃は屋根の雪のせいで 雨どいで並んで見てました
それが今年は 積もっても１０センチ前後で こんなのすぐに消えてなくなります。
今年はとても良い冬で幸せ！
先程、朝の庭、こんなに少ないですので^^
とか言ってもまだ降る可能性もありますので 油断できませんが、
スズメさんも 今年の冬も これで無事 越冬できますね^^
って事で 次行ってみよ～（＾◇＾）
去年はチャリで走り回ったので バイクはほとんど乗らなくなってしまいました。
モンキーさんも乗らないので ましてやスクーターなど触りもしないので 師匠に処理をお願いしました。
って事で、午後から仕事をサボ･･･、いや、立派な用事ですので
スクーターを廃車しに役場に行きました。
毎日が日曜日の銭婆さんも一緒に行きました。
廃車手続きは すぐに完了、
その窓口の脇には 血管年齢を測定する機械が置いてあって 自由に使用できます。
銭婆さん、自信満々な顔して測定開始！
測定結果、銭婆さんの血管年齢は７２歳！
あの自信満々な顔が豹変（＾◇＾）
もう一生懸命笑わせていただきましたよ～！
すると、
「 ふざけんなよー！ もう一回じゃー！」
オイラは銭婆さんの血管年齢なんて８０歳位かなと想像してたので
以外に低いんだな、と思ってましたが
本人は 「 機械が調子悪いんだ！」と言って やり直してました^^;
今度は４歳ダウンで６９歳、
本人は67才なので まぁまぁって感じになってきたので
「 フン！ 今回はこれくらいで許してやるだわよ！」と、
まだ少し不満ぎみでしたが さっきよか 興奮は収まった様です( ^^) _U~~
ちなみにオイラは血管年齢63歳！
うう、こんなハズじゃなかったのにぃぃぃ、と思いつつも
オイラは大人なので 出た数字を真摯に受け止めましたよ、
でも本当は オイラが先に測定したら
「 ウオーーー！ もう一回じゃー！ 」と、騒いでいたかもしれません^^;
さぁ、2月になりました！
元気出して 2月を楽しみましょう～(∩.∩)
【本質は細部に現れる】
1.性格は「顔」に出る
2.生活は「体型」に出る
3.本音は「仕草」に出る
4.美意識は「爪」に出る
5.清潔感は「髪」に出る
6.気配りは「食べ方」に出る
7.芯の強さは「声」に出る
8.ストレスは「肌」に出る
9.落ち着きのなさは「足」に出る
10.人間性は「弱者への態度」に出る
こころのコリほぐしましょ ←すごく良い事書いてあります^^
食事制限した分だけ間食が増えています。
昨日はー、
１ヶ月ぶりに食べたチョコレートが止められなくなって、
結局、アーモンドチョコレート１箱とチョコレート１枚を
食べきりました。
こんな生活していたらねー、
食事制限した次の日の反動もあって、
何かいい方法はありませんかね、
会社から業務指導が入っていますので、
毎月、自己管理資料（A3１枚）を提出することになっています。
糖尿病って体質？遺伝？？なのでしょうか。
私の母は甘い物大好きで、ほぼ毎日なにかしら甘い物を食べてますが
全く大丈夫ですぜ。
銭婆さんに自慢しちゃおっかな～
私も予備軍 そろそろ治療始めますかって言われてたのに全く気を付けてない
そのうち仲間入りしそうです
どら焼き半分やっぱり食べたい欲求と罪悪感が半分ずつなのかな（笑） 私なら0か100になりそうです
新潟でも雪が少ないって事はやっぱり暖冬それでも１０ｃｍ積もってる 宇和島ならそれだけ降れば大雪ですね
そちらは雪が少ないって羨ましい
こっちは例年並みです･･･ｼｸｼｸ
しかし、間食はしないのが前提だと思いますので
食事制限しないという選択と同じかもですね^^;
しかし、いきなりは難しいです！
オイラも出来ませんから
毎月、自己管理資料を提出せねばならないなんて
凄い会社ですね、
銭婆さんまで一緒になるとはビックリしました^^;
シャインさんのお母さんもフラダンスとかしてカロリーとか充分に浸かっておられるのでしょうか？
オイラは父親からの遺伝だと思います
銭婆さん、今日はオイラが頼んだラーメンをじーっと見てました^^;
そして我慢出来ずにオイラのを食べさせろとうるさかったです
ついにオイラの仲間入りです^^;
ベルさんも予備群なんですね、
これから一気に上がったりしますので注意が必要ですが
毎日の生活週間を変えろと言われても
なかなか出来ないものです^^;
どら焼き、オイラも0か100になると思います
銭婆さん、かなりの罪悪感があったのでしょうね(^。^)
今年はとにかく雪がありません、
まさに天の恵みかと喜んでおります（＾◇＾）
去年はワカメパパさん、よく雪かきしてましたよね～
新潟って雪すごいんだな～と見ておりましたが^^;
今年はいいですね^^
春ももう近そうですし
これは…
これは…
ワカメパパさん、こちらではこの雪の量は
「やばっ！すごい雪！こんなの初めて！今日は出られない！」
となる量でございますわよ？！
どら焼きは、泥棒ネコさんがとっていっちゃったんですね。
だからドラえもんは歯向かえないわけだ☆彡
一気にどか食いしちゃうことも多いのに、半分で我慢した奥様は、感心ですね＾＾
ガラス、結構沢山割れたのですね＠＠
ほんと、お怪我がなくて、幸いでした＾＾
でも洋菓子より和菓子は良いって言いますよね？
一個無くなってなくて半分ってのが銭婆さんらしい（笑）
ちゃんと切ってあるしw
今年は雪が少ないですねー
暖かいし！
たまにはこういう年もあって良いです(^ ^)
血管年齢、怖くて測れません(p_-)
今年は雪が積もらずたいへん嬉しく思っております^^
このまま春になってもらうと嬉しさ100倍です（＾◇＾）
今年はこちらも根情なしの雪ですから♪
少し雪が積もると交通網がパニックになってしましますが
こちらは、除雪設備や車はスノータイヤ、雲泥の違いがありますよ、
もしもそちらと同じ状態でしたら春まで会社に行けないかもしれませんしね( 今年は除外されますが )
オイラはドラえもん並みにドラヤキが大好き中年！
ドラヤキを少しでも撮られるのが我慢出来ないんですぅ(>_<)
銭婆婆さんは昨年暮れから頑張って
今は6～7キロ減量しております。
転んでガラス割った時は 怪我がなくて良かったしかありませんでしたね
しかし、冬の真っ最中にガラス割られると凄く困りますよ(-_-)
測るのは怖いです＾＾；；；
測り直すと値が変わるのですね
案外適当な機械かも。
半分残したのはオイラが半凶乱になるからです(｀´）
ほんと、今年は良い冬です
これが毎年ですとどれだけ幸せな事か♪
血管年齢、オイラもっと若いと思ってました^^;
測定器は力の入れ加減で全然違って来るのだろうと思います
すぐに測定不能になってましたしね
しっかりした測定結果を出してもらいたいですね
でも食事制限は辛いよね。
私は2日の飲み会メンバーの1人が
昨日インフル発症して諤々ブルブルです。
潜伏期間は3日位ですって。
どうか感染してませんように。
このままだと痩せちゃいますよ！
あら～、インフルっぽい人がいたのね、
それはいけません、
紅茶飲むとインフルのウイルスをやっつけてくれるそうなので
一日二杯づつ飲んでみてね！