ダイエット１年５８日目（４月２日）木曜日＠脂肪燃焼スープ

脂肪燃焼スープ……

最後の一杯なので大事に食べます



そして、また作る！！ρ(`O´*)

赤いのはトマト缶です。茶色は無添加コンソメ！


ふぅ～…（；￣д￣）

ぐつぐつぐつぐつ…


更に１時間半(。´-д-)

ぐつぐつぐつぐつ…


こんなに少なくなっちゃった。

また２日くらいでなくなっちゃうなあ(；￣ー￣A

■この日のエクササイズ
　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ウエイト持ち
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　Core Rhythms Full Workout.×１（最初の１０分だけ）