ダイエット１年６６日目（４月１０日）金曜日＠食べたもん

■ブランチ
画像ないけど、脂肪燃焼スープ　アボカド入り！

■おやつ
バランスパワー（ココア味）


■お弁当
マルちゃんのたらこ焼きそば
（賞味期限の前日で大量に半額で売ってた！）
イカ・エビ・キャベツ・シメジを入れました

グラノーラ

画像ないけどタマゴサラダも！

・・・炭水化物ばっかりじゃ～ん！！(´・艸・｀；)


■ティータイム
ほうじ茶オレ


■夜食
コーヒー×２杯

またばかうけ！(；´艸｀)

３袋（６枚）


明け方まで仕事してたら
お腹すいた、お腹すいた・゜゜・(/□＼*)・゜゜・

ダイエット１年６５日目（４月９日）木曜日＠運動

さすがに疲れてしまって、、、(；´艸｀)

■この日のエクササイズ
　Core Rhythms Full Workout.×１（最初の１０分だけ）

この日はやっただけでヨシ！ということにしよう！

ダイエット１年６５日目（４月９日）木曜日＠食べたもん

この日は、午後から下の子の入学式～！！

おめでとうございま～～～す♪

■遅めの朝ごはん！
朝からいきなりチキンライス！
＆のりしお粉ふきいも＆厚揚げステーキ！
とカッテージチーズ＆トマトサラダ！

※いくらカッテージチーズが低脂肪だからって食べ過ぎだろうな
　ま、めでたい日だし！(≧∇≦)

■遅い昼ごはんっていうか、夕飯？
コロッケのせの山かけ蕎麦！（箱根そば）

※下の子の学校に行った帰りは必ず箱根そば！
　大好きなんです(゜▽^*)ノ

入学式の後、仕事に行ったのです。

■お弁当
鶏ムネ肉の野菜蒸しサラダと、サンドイッチ！

紅茶花伝（ミルクティー）


■晩酌
キリン　ビターズ５００ｍｌ

脂肪燃焼スープ

ばかうけ！

気づいたら、ばかうけ３袋（６枚）と、
エビマヨ味のあられ１袋…ヾ(;´▽｀A``


ま、めでたい日だし！(≧∇≦)